Лень читать? Найдите помощь здесь!

Бывало ли так что вы понимаете, что вам вроде как нужно что-либо сделать, но в то же время вам так лень?

Наверняка или откладывали всё до критического момента или вообще забывали, а может вас заставляли всё-таки сделать? Как же справится с ленью?

Лень можно поделить на несколько пунктов:

Нет должной мотивации.

Обычно так бывает, когда человек что-то делает не для себя, либо не уверен, что ему это действительно нужно. Этот момент решается просто путём обдумывания. Вы всё взвешиваете, логически думаете, так ли это необходимо и так ли вам дорого тот человек, для которого вы что-то делаете.

Нехватка силы воли. Это наиболее частый случай. Если вы всё сделали как в предыдущем пункте, но лень не уходит, то у вас мало силы воли. Это уже плохо. Так как стопорит процесс вашего развития. Самое главное тут это начать. Обычно так бывает у творческих людей, когда вроде ничего на ум не идёт и так не хочется, но когда начинаешь делать, всё получается на автомате. Например, возьмём гитариста. Далеко не каждый человек имеет абсолютный слух, чтобы в голове придумать всю песню или даже мелодию. Обычно гитарист берёт в руки гитару и начинает просто играть. Всё что приходит в голову, без самокритики, в стиле «Это легко, это банально». В итоге у него что-то вырисовывается и потом он уже додумывает до конца. Так следует поступить и вам.

Лень как стиль жизни. Да, бывает и так. А конкретнее так, что человек получает задание и начинает обдумывать, как бы так сделать проще, легче и быстрее. Есть формула, что 80% работы можно выполнить за 20% времени. Это основано на психологии человека, на работе его подсознания. Эта формула как раз про таких людей.

Подсознательная лень.

Иногда мы можем не хотеть что-то делать, а в итоге оказывается, что это было и не нужно. Это лень, которая основывается на интуиции. Что иногда экономит нам время. А интуицию нужно прокачивать. (Но об этот, не в этой статье)

Боязнь ответственности. Вполне оправданная лень, неуверенного в себе человека. Или наоборот очень умного и расчётливого. На ошибках учатся. Если вы хотите многого достичь вам надо стать лидером. А лидер делает во много раз больше ошибок, чем обычный человек. Но у него и результаты превосходные. Решать вам. Но помните, что расчёт тоже много значит.

Лень — двигатель прогресса.

Только вот не совсем лень. А скорее рациональность. Желание сделать всё с меньшими затратами и усилиями. Но если вы будете висеть и телевизора, то это не двигатель прогресса.

Защитная лень.

Допустим, вы всё время работаете в поте лица. Не отдыхаете. Всё время заняты. Но вы человек. И, как любой человек, можете устать. И когда это произойдёт, вы можете почувствовать себя лентяем. Т.к. вы привыкли вкалывать на 200%, а тут бац и 80-90%, что для обычного человека тоже очень много. Из-за этого у вас может развиться депрессия. Совет один – ОТДЫХАЙТЕ.

И так, какой же итог?

Нужно различать отсутствие мотивации, лень и усталость. Требуется взвешивать все возможные затраты и трудности.

Сделать первый шаг. И составить примерный график работы. Это без сомнений вам поможет, если вы отнесётесь к этому серьёзней.

Источник https://dzen.ru/media/dimarikplay/lenishsia-prochti-pomojet-60d8560627b0310242b460e7