Баба Маня против Шварценеггера или женщины выносливее мужчин?

На первый взгляд фраза, вынесенная в заголовок, выглядит глупо. У любой дамы нет шансов выдержать противостояние с «качком» Арни. Но это только в том случае, если их соперничество будет не очень долгим.

Статистика показывает: чем длиннее дистанция, тем чаше женщины обгоняют мужиков. 5-километровый кросс мужчины пробегают на 18% быстрее, в забеге на 100 миль эта разница съеживается всего до 0,25%. А в 200-мильном супермарафоне дамы, как правило, оставляют позади сильный пол. Кортни Доуолтер, например, на 9 часов опередила соперника-мужчину в забеге на 386 километров! Ведь в любом долгом деле (не только в марафоне) выносливость важнее скорости. И тут козыри — на руках у дам.

Физиологи объясняют это разницей в строении мышц: у мужчин больше белых волокон, отвечающих за скорость, у женщин — красных, более эластичных, рассчитанных на долгосрочную работу. Да и гормон эстроген позволяет дамам эффективнее использовать жировые запасы как источник энергии. Поэтому женщины все делают чуть медленнее, но в стабильном темпе, а сильный пол вначале «рвет постромки», а к концу быстрее «скисает».

Но, на мой взгляд, более высокая выносливость женщин имеет и важные психологические корни. Ведь что такое супермарафон? Прежде всего — длительный стресс, при котором нужно выдержать, перетерпеть усталость, чтобы открылось «второе дыхание». А подобной психологической стойкости дам учат длительный процесс вынашивания ребенка во время беременности, бессонные ночи у кроватки малыша, воспитание в первые годы его жизни. Женщина как защитница детей и хранительница очага должна просчитывать свои действия не на шаг вперед, а на три. Да, серого вещества у мужчины обычно на 20% больше, зато у женщин лучше развиты нейронные связи между полушариями, поэтому потомки Евы умеют любую проблему решать по частям — пусть дольше, но надежнее. Если, конечно, не захлестнут эмоции: они у женщин во сто крат острее.

Женский мозг активнее мужского, особенно в префронтальной коре, отвечающей за принятие решений, контроль над поведением, за болевые ощущения. Вот почему в «долгих» делах гипотетическая баба Маня рассчитает наперед все лучше, чем здоровяк-торопыжка Терминатор. Хотя я убеждена: настоящий мужчина не станет выяснять с дамой, кто выносливее в супермарафоне. Скажет: посиди, родная, дома, отдохни. В крайнем случае, принесет ее к финишу на руках...