Окружение - это ваше зеркало: 6 шагов для формирования нового круга общения

Как психолог, я часто вижу, как окружение может сильно влиять на нашу жизнь и наше самочувствие. Наш круг общения играет огромную роль в том, как мы видим мир, какие ценности мы разделяем и как мы сами себя воспринимаем. Поэтому, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, одним из первых шагов должно быть формирование нового круга общения. В этой статье я хотел бы поделиться с вами шестью шагами, которые помогут вам создать положительное и поддерживающее окружение.
1. Определите свои ценности и интересы
Первый шаг в формировании нового круга общения - определить свои ценности и интересы. Что для вас действительно важно? Какие у вас есть увлечения и хобби? Когда вы понимаете, что именно вам нравится и что вы цените, вы сможете найти людей, которые разделяют ваши интересы и ценности.
2. Избавьтесь от отрицательных связей
Второй шаг - избавиться от отрицательных связей. Если у вас есть люди в вашем окружении, которые постоянно негативно влияют на вас или не поддерживают ваши цели и мечты, может быть время отпустить эти отношения. Здоровые и поддерживающие отношения должны быть двухсторонними, где обе стороны чувствуют себя уважаемыми и поддержанными.
3. Ищите новые возможности для знакомств
Третий шаг - искать новые возможности для знакомств. Посетите места, где вы можете встретить людей с похожими интересами: клубы, группы хобби, волонтерские организации и т.д. Будьте открытыми и готовыми к новым знакомствам, и вы удивитесь, сколько интересных людей вы можете встретить.
4. Развивайте навыки общения
Четвертый шаг - развивать навыки общения. Хорошее общение - это ключевой фактор в формировании качественных отношений. Улучшайте свои навыки слушания, задавайте открытые вопросы, показывайте интерес к другим людям. Будьте добрыми и поддерживающими в своих разговорах, и вы сможете привлечь к себе положительных и вдохновляющих людей.
5. Будьте поддерживающими и внимательными
Пятый шаг - быть поддерживающими и внимательными. Поддерживайте своих новых знакомых в их стремлениях и успехах. Будьте внимательными к их потребностям и чувствам. Помогайте им, когда они нуждаются в поддержке. Взаимная поддержка и внимание создают основу для крепких и долгих отношений.
6. Будьте открытыми для новых возможностей
Шестой шаг - быть открытыми для новых возможностей. Не бойтесь выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое. Иногда самые интересные и вдохновляющие люди могут прийти в вашу жизнь тогда, когда вы находитесь вне своей обычной зоны комфорта.
В заключение, формирование нового круга общения - это процесс, который требует времени и усилий. Однако, когда вы окружаете себя положительными и вдохновляющими людьми, вы создаете основу для роста и развития. Определите свои ценности и интересы, избавьтесь от отрицательных связей, ищите новые возможности для знакомств, развивайте навыки общения, будьте поддерживающими и внимательными, и будьте открытыми для новых возможностей. Эти шаги помогут вам создать новый круг общения, который будет способствовать вашему личному росту и счастью.
Томас Леонард, один из основателей коучинга, больше 20 лет помогал людям раскрывать внутренний потенциал и достигать целей. Он проанализировал истории их успеха и в 90-х годах прошлого века вывел «Формулу успеха». Она выглядит так:
Успех = 10% знания и навыки + 40% мышление + 50% окружение.
По его формуле знания и умения только на 10% влияют на успех. Да, важно быть профессионалом в своем деле, получать новые знания, улучшать свои навыки. Главное, помнить о том, что на успех они оказывают наименьшее влияние. Вспомните, как много есть специалистов с красными дипломами, сколько умнейших кандидатов наук, которые зарабатывают очень скромно и ведут замкнутый образ жизни.
На 40%, по этой формуле, влияние на успех оказывает мышление. Это наши ограничивающие убеждения, негативные установки, внутреннее сопротивление, страхи. Они мешают двигаться вперед, расти и достигать поставленных целей. Важно работать со своим мышлением: самостоятельно или обратиться за помощью к коучу или психологу.
Но самое большое влияние на успех имеет окружение — 50%, по результатам исследований Томаса Леонарда. Это говорит о том, что можно иметь много знаний и проработанное мышление, но без нужного окружения они не приведут к успеху.
Интересно было почитать