Эмоциональные проблемы: измена без секса: Кто же прав?

Эмоциональный роман — это когда человек в отношениях вкладывает больше своей эмоциональной энергии в спутника жизни вне брака или серьезных отношений. В некотором смысле человек, находящийся в эмоциональной связи, чувствует себя гораздо ближе к своему новому спутнику жизни, чем к своему супругу или партнеру, и может даже чувствовать с ним химию или сексуальное напряжение. Изменщики в эмоциональной связи часто не чувствуют вины, потому что в этих отношениях нет секса. Однако эти связи могут нанести такой же вред их отношениям, как и физические связи, часто заставляя партнера чувствовать себя не менее преданным. Таким образом, эмоциональные связи в большинстве случаев, безусловно, можно отнести к категории мошенничества.

Почему эмоциональные проблемы опасны

Проблема эмоциональной неверности в том, что, когда она начинается, она кажется безобидной. Вы чувствуете себя хорошо, когда находитесь рядом с этим человеком, ведете приятные беседы, уделяете немного больше внимания своему внешнему виду и можете даже случайно флиртовать. Человек «понимает вас». Так в чем проблема? В конце концов, секса нет, и это может быть просто началом прекрасной дружбы.

Исследования показали, что ревность по-разному влияет на мужчин и женщин. Например, женщины чувствуют себя более виноватыми, когда изменяют эмоционально, а мужчины чувствуют себя более виноватыми, когда изменяют сексуально. Одно исследование показало, что женщины, влюбившиеся в кого-то, скорее всего, будут чувствовать себя более виноватыми, чем если бы они пробовали разные сексуальные позиции с одним и тем же человеком.

Другое исследование пришло к выводу, что мужчины были бы более расстроены, если бы их партнер вступал в сексуальные отношения с другим человеком, не влюбляясь в него. С другой стороны, большинство женщин сказали, что они бы больше расстроились, если бы их партнер влюбился в кого-то другого, но не переспал с этим человеком. Хотя физические связи и болезненны, они не требуют романтических чувств, из-за чего эмоциональные отношения могут стать глубоко личными. Они указывают вашей второй половинке, что вы находите кого-то более интересным, чем они.

Чем эмоциональные отношения отличаются от платонической дружбы

Возможны платонические отношения между мужчиной и женщиной. Джеффри Грайф, профессор Школы социальной работы Университета Мэриленда, обнаружил, что 75% мужчин и 65% женщин имели несексуальную дружбу с противоположным полом. К сожалению, когда интимная и личная информация распространяется, а дружеские отношения становятся эмоциональными до такой степени, что пересекают границы, установленные парой, платоническая дружба может перерасти в нечто большее.

Это может быстро перерасти в эмоциональный роман. Хотя о платонической дружбе супруг может знать, эмоциональный роман остается секретом. Они также отличаются от платонических отношений, потому что обе стороны обычно испытывают сексуальное влечение к другому человеку, независимо от того, признается ли это. И, как и в большинстве вещей в жизни, если что-то кажется неправильным, возможно, это неправильно. Эмоциональный роман открывает дверь, которая в противном случае должна была бы оставаться закрытой.

Обман может быть в вашей ДНК

Хотя это, конечно, не оправдывает эмоциональные отношения, понимание глубинных чувств, которые побудили к действиям, может быть полезным. Удивительно, но ваши гены могут влиять на то, насколько вероятно, что вы будете отклоняться в эмоциональном и даже сексуальном плане. Исследования показывают, что некоторые люди генетически предрасположены к неверности в силу своей биологии.

Например, одно исследование, опубликованное исследователями из Университета Квинсленда, показало, что неверность чаще встречается среди людей, в организме которых есть определенные типы генов рецепторов вазопрессина и окситоцина. Вазопрессин — это гормон, связанный с социальным поведением, включая любовь, сексуальные связи, сочувствие и доверие. Согласно результатам этого исследования, ошеломляющие 62% случаев измены у мужчин и 40% случаев измены у женщин были связаны с генетикой. Поэтому стоит сообщить своему терапевту, если в вашей семье есть случаи измены. Это может помочь в решении проблем и решений, связанных с делом.

Предупреждающие признаки эмоциональной связи

Если вы читаете это, возможно, вы уже чувствуете, что у вас эмоциональный роман. Проблема в том, что эмоциональному роману бывает трудно дать определение. Вот несколько признаков, которые могут показать вам, что пришло время переоценить внебрачную дружбу.

Во-первых, вы отдалились от своего партнера. Они уже не волнуют вас так, как раньше, и вы просто не чувствуете, что у вас с ними много общего. Близость, как сексуальная, так и эмоциональная, возможно, прекратилась, и вы можете обнаружить, что ожидаете, когда снова увидите или пообщаетесь со своим другом. Вы можете начать чаще мечтать о своем друге и хотеть быть с ним в то время, когда вы находитесь со своим супругом.

У вас может быть эмоциональный роман, если вы больше не хотите проводить время со своим супругом и обнаруживаете, что отдаляетесь от него. Вы можете найти причины дарить подарки своему другу, а не партнеру, и в целом вы почувствуете, что они понимают вас намного лучше. Прежде всего, вы держите свою дружбу в секрете.

Точно так же, если вы заметили, что ваш партнер кажется замкнутым и незаинтересованным, он проводит больше времени за текстовыми сообщениями или электронными письмами по телефону, уделяет больше времени своему внешнему виду или, кажется, что-то скрывает, возможно, у него эмоциональный роман.

Защитите свой брак

Многочисленные браки были сохранены после эмоциональных связей. Но есть определенные правила, которым необходимо следовать изменщику и супругу, как только измена обнаружена. Если вы эмоционально изменяли, вам нужно почувствовать раскаяние и желание изменить свое поведение и жизнь. Вашему супругу необходимо не только быть уверенным, что вы перестали изменять, но и достаточно доверять вам, чтобы полностью исцелиться. Действительно, доверие необходимо для построения прочной эмоциональной связи между вами и вашим партнером, чтобы ваши отношения были здоровыми и длительными.

Независимо от того, кто изменяет, вам обоим в отношениях необходимо работать вместе, чтобы спасти и защитить их от будущего вреда. Брак и отношения — это тяжелая работа, поэтому, если вы хотите, чтобы они продлились долго, вам нужно приложить усилия. Берегите свой брак . Будьте внимательны и уважительны и регулярно говорите: «Я люблю тебя».

Узнайте потребности вашего супруга или спросите, если вы не уверены. Сделайте делом своей жизни постоянно делать своего партнера счастливым. Вы можете сделать это, заботясь о себе и открыто рассказывая о своих потребностях. Честность и открытость побудят вашего супруга сделать то же самое. Всегда сначала обращайтесь к своему супругу, а не делитесь своей уязвимостью с кем-то вне брака. Возьмите за правило не делиться своими самыми глубокими чувствами и мыслями с кем-либо, кто не является вашим первым доверенным лицом.

Даже если вы склонны к веселью и кокетливости, не трогайте, не дразните и не флиртуйте с другими. Уделяйте время своему супругу, ведите долгие разговоры и ходите на свидания. Делая вышеперечисленное, вы будете постоянно строить и поддерживать доверие со своим супругом.

Как получить помощь

Помимо заполнения своего свободного времени увлекательными занятиями, новыми мыслями и качественным временем, проведенным с супругом, вам, возможно, потребуется обратиться за помощью к профессиональному консультанту, чтобы полностью исцелиться после эмоциональной связи. Лицензированный терапевт может помочь вам решить эту проблему, сопровождать вас на протяжении всего процесса выздоровления

Будьте терпеливы, потому что вам понадобится время, чтобы исцелиться от чувств к человеку, с которым вы эмоционально изменили, и улучшить свой проблемный брак. Тем не менее, руководство квалифицированного профессионала облегчит ситуацию как для вас, так и для вашего супруга и может даже укрепить ваш брак. По данным Американской психологической ассоциации, примерно 50% проблемных отношений демонстрируют улучшение браков и более удовлетворительные отношения благодаря консультированию пар. Еще 10–20% останутся парой, даже если недовольство сохранится.