Правополушарное рисование – прекрасная психотерапия, которая дарит внутреннюю свободу. Методика подходит даже для тех, кто не умеет рисовать.

Давно известно, что существует функциональное разделение человеческого мозга. Левое полушарие отвечает за аналитику и логическое мышление, а правое - за образно-интуитивное восприятие мира. Именно на этой особенности человеческого мозга базируется методика, которая называется правополушарное рисование.

Во время левополушарного рисования происходит анализ и понимание законов рисунка, то есть здесь присутствует логика и точность. Это именно та профессиональная техника, которой обучают в художественных школах. А при правополушарном рисовании имеет место элемент фантазии, который не сдерживается рамками творчества.

Правополушарное рисование очень полезно и для детей, и для взрослых. Дети очень хорошо осваивают технику правополушарного рисования, поскольку их знания и опыт не велики, а мышление не шаблонно. Для взрослого человека данная методика полезна тем, что она позволяет вернуться к детскому восприятию, преодолеть сформировавшиеся зажимы, зависимость от чужого мнения и стремление соответствовать чьим-то ожиданиям.

Метод правополушарного рисования позволяет увеличить мозговую активность, что будет очень полезным в освоении нового материала. Повышается способность находить неожиданные решения в бытовых вопросах. В процессе такого творческого занятия все повседневные заботы и стрессовые ситуации отходят на второй план. Человек расслабляется, обретает гармонию, повышается самооценка и уверенность в своих силах.

Есть классические техники правополушарного рисования, к которым относятся:

• зеркальное изображение;
• рисование вверх ногами;
• интуитивное повторение по контурам;
• рисование попеременно левой и правой рукой;
• эксперименты с линиями;
• штормовое рисование, то есть техника очень быстрого рисования.

Итак, включите расслабляющую музыку и попробуйте освоить эту методику. В работе можно использовать любые художественные материалы, также подойдут любые нестандартные материалы. Отбросьте страхи и посмотрите на процесс рисования под другим углом. Рисуйте в свое удовольствие, на зацикливаясь на том, как рисовать «правильно», получайте удовольствие от творческого процесса.