Как не поддаваться влиянию информации?

В настоящее время, чтобы не поддаваться влиянию информации, желательно ограничить ее поток из телевизора, радио и интернета. Есть люди, у которых это получается. Они живут чисто своими интересами и внутренним развитием. Ограждают себя и детей от излишней социальной информации, как негативной, так и позитивной. В большинстве своем, отдают предпочтение музыке, языкам, наблюдают за природой, путешествуют.
Однако, как же быть тем, кто активен и целеустремлен в социуме, стремится во все вникать, все знать? Ведь на таких людей ежесекундно льются потоки разнообразной и зачастую противоречивой информации. Чтобы во всем досконально разобраться, приходится много времени уделять изучению нового. И уже потом делать какие-то выводы, приходя к определенным умозаключениям.
Взять те же лекарственные средства. Часто бывает, одни медики – «за», другие – «против». Надо рассмотреть разные точки зрения и решить для себя, а что же правильно, что подойдет. Так же и в вопросах питания. Здесь вообще масса противоречий. В первую очередь, желательно хорошо знать свой организм: что полезно, что не полезно, а что бесполезно.
А еще – социум, политика, законодательные вопросы, образование, банки, коммуналка, природа-погода, вода, отдых и т.д. и т.п. Сколько всего необходимо знать, отслеживать нововведения, изменения и все, что с этим связано. Постоянный информационный перегруз.
И с каждым годом современный человек пытается «переваривать» все больше и больше объемов информации. День и ночь находится в напряжении, вникает, сопоставляет, решает жизненно важные вопросы. Часто идет на какие-то компромиссы.
В результате, в техногенном мире невозможно не поддаваться такому негативному влиянию информации. Остается одно: время от времени «нырять на дно», отключаться от окружающей действительности и отдыхать. Или «очищаться» от умственной «шелухи» любыми другими способами.