"Влияние пандемии COVID-19 на психическое здоровье: невидимый кризис"

Пандемия COVID-19 стала не только кризисом физического здоровья, но и проблемой психического здоровья. Последствия для психического здоровья глубокие и далеко идущие. Давайте прольем свет на этот невидимый аспект пандемии.
"Тревога и стресс": неопределенность, связанная с вирусом, в сочетании с постоянными обновлениями новостей и меняющимися протоколами безопасности привела к значительному повышению уровня тревоги и расстройств, связанных со стрессом.
"Депрессия": Карантин, социальная изоляция и потеря близких могут привести к чувству отчаяния и депрессивным симптомам.
"Психическое здоровье работников здравоохранения": Работники здравоохранения на переднем крае сталкиваются с экстремальным стрессом, усталостью и эмоциональным расстройством, что приводит к выгоранию и даже симптомам посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
"Употребление психоактивных веществ": Случаи употребления психоактивных веществ, включая алкоголь и наркотики, участились, поскольку люди обращаются к этим веществам как к механизмам преодоления.
"Влияние на существующие состояния психического здоровья": Лица, уже страдающие психическими расстройствами, такими как биполярное расстройство или шизофрения, могут испытывать обострение симптомов из-за нарушения регулярного ухода, повышенного стресса и изоляции.
"Пост пандемическая травма": даже когда мы выходим из пандемии, последствия для психического здоровья будут сохраняться. Многие люди будут нести на себе психологические шрамы этого периода, потенциально приводящие к долгосрочным кризисам психического здоровья.
Устранение последствий пандемии для психического здоровья требует многостороннего подхода, включая доступную психологическую поддержку, методы самообслуживания, солидарность сообщества и уделение особого внимания психическому здоровью в рамках мер общественного здравоохранения.
Если вы нашли эту статью полезной, пожалуйста, нажмите кнопку "Мне нравится", поделитесь ею со своей сетью и оставьте свои мысли в комментариях. Не забудьте подписаться, чтобы быть в курсе новостей о психическом здоровье и хорошем самочувствии. Вместе мы сможем справиться с этими непростыми временами и поддержать психическое благополучие в наших сообществах.