Знаете ли вы, что существует тесная связь между травмой и аутоиммунными заболеваниями: а также то, как травматическая терапия может ...

Связь между травмой и аутоиммунными расстройствами

Кажется, существует прямая корреляция между детской травмой , состоянием нервной системы , непрерывным выбросом гормонов стресса и хронической усталостью и воспалением. Разрешение симптомов травмы необходимо, если организм хочет восстановиться и восстановиться.

Коротко о травматологии

Эффективная терапия травм начинается с установления эмоциональной и когнитивной безопасности в терапии. На ранних стадиях клиента с неразрешенной историей травмы сначала поддерживают, чтобы он оставался спокойным в настоящий момент, а также направляют и учат, как мягко вернуться в настоящее, если он испытывает реакции бегства, такие как эмоциональное перенапряжение, т. «наводнение» или «замораживание» реакций, таких как диссоциация или онемение.

Как только человек сможет сохранять присутствие спокойно и добровольно, любые травматические воспоминания , чувства или ассоциации, с которыми он боролся, могут быть обработаны и интегрированы. Терапия травм обычно включает постепенную десенсибилизацию к травматическим воспоминаниям и использует когнитивные, эмоциональные и соматические (телесные) подходы.

Такие вмешательства, как прогрессивная десенсибилизация, при которой травматические воспоминания сочетаются с управляемым расслаблением, а также гипноз и EMDR, работают на устранение стресса в эмоциональном мозге и создание новых, более позитивных ассоциаций, которые уменьшают тревогу и повышают эмоциональную стабильность, тем самым создавая надежду. и большее чувство собственной эффективности, то есть «Я могу это сделать», у выживших.

Со временем, когда между эмоциональным мозгом и передним мозгом строится более прочный мост, травматические стрессовые реакции уменьшаются. Травматические воспоминания становятся более нейтрализованными «историями», которые можно интегрировать и больше не вызывать страданий.

Эти новые и нейтральные ассоциации помогают создать новые нейронные пути к исцелению и заложить основу для физического и эмоционального восстановления после проблем со здоровьем, вызванных хроническим стрессом, таких как аутоиммунные расстройства.