Секреты долгой и здоровой жизни. Откровения китайской модели.
Возрастная модель Ян Гуан из Шанхая объясняет, почему с выходом на пенсию она не прекратила свою работу.
В отличие от большинства семидесятилетних жителей Китая эта женщина по-прежнему продолжает работать, правда, одну неделю в месяц.

Вот ее распорядок дня. С 2015 года 76-летняя женщина выходит из дома в 6:30 утра, чтобы в 7:30 сесть на скоростной поезд, следующий из Шанхая в Ханчжоу в соседнюю провинцию Чжэцзян. Сделав не одну или две, а четыре пересадки, она, наконец, приступает к работе около 10 утра. Свой рабочий день заканчивает около 19:00 и затем садится на поезд обратно в Шанхай.
Но дело не только в напряженном рабочем графике, столь необычном для человека ее возраста. Работа Ян еще более необычна, поскольку она является моделью продукта для Taobao, крупнейшего онлайн-рынка Китая.
Работа моделью на Taobao кардинально отличается от работы фотомоделью.

Из-за огромного количества изделий, которые нужно снять, Ян тратит секунды на каждое платье, прежде чем надеть следующее. В течение этих нескольких секунд она переходит от стоячих поз к использованию реквизита и сидячих позиций, чтобы показать каждый наряд в самых разных позах.
«Почему я продолжаю работать? Потому что меня вдохновляет пробовать что-то новое. Интернет — это новый рубеж, и я не хочу отставать от времени», — говорит женщина.
Хотя временами работа и утомительна, но она приносит глубокое удовлетворение.
«Я до сих пор помню свою первую фотосессию. Я потратила на макияж три часа, и к тому времени, когда он был готов, я была полностью измотана. Однако в тот момент, когда я встала перед камерой, вся моя усталость исчезла. Казалось, что я превратилась в другого человека, полного энергии и духа», - вспоминает она.

На протяжении всей своей жизни эта энергичная женщина всегда старалась вести активный образ жизни.
Правда с возрастом напряженный график работы начал сказываться на ее здоровье, она решила быть более избирательной в своих предпочтениях.
«Когда я стала старше, я осознала важность ведения более расслабленной жизни и образа жизни пенсионера», — говорит она.
Сегодня Ян работает только с теми, кто, ей близок по взгляду на жизнь.
Теперь, когда она работает только одну неделю в месяц, у нее есть больше времени для других интересов.
За последние два года она прошла онлайн-курсы по фотографии на смартфон, и это, в свою очередь, принесло пользу ее здоровью, поскольку она начала путешествовать по стране, чтобы запечатлеть ее виды и звуки.
Она также начала учиться играть на фортепиано.
Забегая вперед, Янг говорит, что хочет научиться вокалу, а также заняться традиционной живописью и каллиграфией.
«Я из тех, кто не может долго оставаться без дела. Я считаю, что один из секретов долгой и здоровой жизни — продолжать работать даже в пожилом возрасте. Работа помогает сохранять жизненные силы», — говорит она.
Понимая, что старение сопряжено со своими проблемами, Ян разработала для себя план действий на случай, если она станет слишком старой для путешествий, и планирует поступить в университет для пожилых людей, чтобы освоить новые навыки.
«Обучение — это то, что поддерживает во мне мотивацию и интерес к жизни. В молодые годы возможности узнать что-то новое было относительно мало. Сегодня существует множество онлайн-курсов и возможностей. Я могу научиться всему, что захочу», — говорит она.