Мойте руки после прикосновения к этим 10 предметам

Мытье рук является неотъемлемой частью заботы о гигиене, особенно после контакта с этими 10 "горячими точками" микробной активности.

1. Бумажные деньги

В наши дни, с использованием дебетовых и кредитных карт, наличные деньги используются реже. Однако, если вам приходится ими расплачиваться, обязательно помойте руки после этого. Исследователи обнаружили, что на однодолларовых купюрах нью-йоркского банка могут скрываться сотни микроорганизмов, включая бактерии из полости рта и влагалища, а также ДНК домашних животных и вирусы.

Другие исследования показали, что наличные деньги и монеты могут содержать кишечную палочку и сальмонеллу. А ведь 100-долларовые банкноты могут оставаться в обращении в течение до 15 лет.

2. Ручки, поручни и дверные ручки

Общественный транспорт - опасное место, где множество людей касаются одних и тех же поверхностей. Сюда входят поручни на эскалаторах, в вагонах метро и дверные ручки в ванных комнатах.

3. Меню ресторана

Рестораны также являются местами, где существует высокий риск заражения вирусами. Особенно "грязным" является меню. Исследователи из Университета Аризоны исследовали ресторанные меню и обнаружили, что на них находится около 185 000 бактериальных организмов.

Это вполне логично, поскольку меню постоянно перекладывается из рук в руки, включая персонал ресторана, который также занимается грязной посудой и столовыми приборами других клиентов. Если избежать контакта с меню невозможно, то после размещения заказа обязательно вымойте руки.

4. Сенсорные экраны

С развитием технологий, экранные устройства становятся более популярными. Очень важно мыть руки после контакта с ними, в том числе после мобильного телефона. Добрая новость в том, что простое мытье рук водой и мылом может существенно снизить риск заражения.

5. Кабинет врача

Врачебные кабинеты, посещаемые множеством пациентов в течение дня, являются местами с высоким риском заражения. Особенно это касается ручек, используемых для входа. На одной из таких ручек обнаружили на 46 000 микробов больше, чем на среднем сиденье унитаза.

Другие поверхности, которых следует избегать, - подлокотники в зале ожидания и дверные ручки.

6. Животные

Животные могут переносить различные заболевания. Несмотря на то, что домашние животные считаются частью семьи, мытье рук после контакта с ними крайне важно.

7. Разделочные доски и губки для мытья посуды

Кухня - место, где микробы чувствуют себя как дома. Одно исследование выявило на кухонных губках 326 различных видов бактерий. Важно не забывать менять старые губки и всегда мыть руки перед приготовлением еды и после контакта с сырым мясом.

8. Чужие ручки

Временами нам приходится использовать чужие ручки или ручки в общественных местах. В этом нет ничего плохого, но после этого следует помыть руки. Согласно Wall Street Journal, на средней офисной ручке содержится в 10 раз больше микробов, чем на среднем сиденье унитаза, а их количество может достигать около 200 бактерий на квадратный дюйм.

9. Дозаторы для мыла

Несмотря на внешнюю чистоту, дозаторы для жидкого мыла могут стать укрытием для микробов. При нажатии на насос, бактерии, которых вы надеетесь избежать, могут попасть на ваши руки.

10. Аэропорт

Согласно данным Федерального управления гражданской авиации, ежедневно в аэропорты прибывает около 2,6 миллиона авиапассажиров. Большое количество людей означает больше микробов и больше общественных поверхностей, с которыми вы можете взаимодействовать.

Избегайте контакта с дверными ручками, фонтанами, экранами киосков и особенно пластиковыми лотками и подносами в линии досмотра. Исследование, опубликованное в журнале BMC Infectious Diseases, показало, что эти лотки становятся местами заражения из-за грязной обуви и сумок. Будьте готовы к этому и имейте при себе средство для дезинфекции рук.

https://www.thehealthy.com/infectious-disease/always-wash-hands-after-touching-these-items-says-research/