Эмоциональный шантаж. 5 признаков того, что вы связались с эмоциональным шантажистом

Эмоциональный шантаж, к сожалению, является распространенным явлением, которое может принимать различные формы, начиная от тонкого воздействия и заканчивая открытыми угрозами, которые внушают страх и заставляют шантажиста подчиниться, опасаясь их выполнения. Такое поведение бывает и в отношениях, и жертве не нужно знать, как на нее влияет партнер-шантажист. Что такое эмоциональный шантаж и какие сигналы указывают на то, что у вас могут быть проблемы с ним?

Эмоциональный шантаж – явление, проявляющееся в попытках оказания влияния и стремлении подчинить себе партнера. Иногда это результат холодного расчета, иногда это симптом неуверенности в себе, который заставляет вас играть грязно, например, чтобы удержать другого человека рядом с собой. Это может сопровождаться постоянными комплексами, имитирование болезни или недомогания вымогателя.

Эмоциональный шантаж имеет место в отношениях, потому что легче повлиять на кого-то, кого вы очень хорошо знаете и с кем у вас сложилась крепкая связь.

Какие сигналы говорят о том, что у вас есть эмоциональный шантажист?

Он делает из себя жертву.

Эмоциональный вымогатель не стесняется играть в жертву, с которой нужно обращаться деликатно, иначе может случиться что-то плохое.

Он может оказывать давление, например, подчеркивая, чтоб вам стало хуже, или показывать страдания, когда он чего-то от вас ждет, а вы не хотите с этим соглашаться.

Эмоциональный шантажист сделает многое, чтобы заставить вас чувствовать вину за его неполноценное положение.

Принимает либо все, либо ничего

Его не устраивают полумеры и поиск решения, которое устроит вас обоих. Важно то, что его волнует, и он намерен этим шантажировать. «Либо едем в отпуск в горы, либо никуда не едем» — примерно так можно услышать от него.

Поэтому, если вы не согласны с его условиями, вы остаетесь там и вините в этом себя.

Он обижается

Проще говоря, эмоциональный шантажист часто сдается, когда ему не удается получить то, что он хочет.

Либо он начинает «играть в молчанку», либо проявляет свое недовольство другими способами, злясь и пытаясь наказать вас за непослушание.

Он может быть агрессивным

Когда эмоциональный шантажист хочет добиться своей цели любой ценой, он может оказывать давление, крича, говоря неприятные вещи, угрожая последствиями или хлопая дверьми. Точно так же он может реагировать и на неудачу.

Она дает красивые обещания

Эмоциональный шантажист не стесняется обещать все, что может, чтобы смягчить вас и достичь своей цели.

Однако чаще всего он не выполняет своих обещаний, оставляя их в качестве разменной монеты в очередном испытании на прочность. От него можно часто услышать: "я всё/это сделаю, лишь бы ты..."

Эмоциональный шантаж может принимать разные формы, но если вы подозреваете, что стали жертвой такого акта, начните с разговора с шантажистом и попытайтесь установить некоторые нормы в ваших отношениях.

Если это окажется невозможным, обратитесь за помощью к семейному терапевту или психологу, которые помогут решить проблему.