Вызывают ли социальные сети зависимость? Вот что говорит наука.

Крупный иск против Meta** привлек внимание к нашим непростым отношениям с социальной онлайн-информацией.

Группа из 41 штата и округа Колумбия во вторник подали иск против Meta** , материнской компании Facebook****, Instagram****, WhatsApp и Messenger, утверждая, что компания сознательно использовала функции своих платформ, чтобы заставить детей использовать их навязчиво, даже несмотря на то, что Компания заявила, что ее социальные сети безопасны для молодежи.

«Meta** использовала мощные и беспрецедентные технологии, чтобы соблазнить, вовлечь и, в конечном итоге, заманить в ловушку молодежь и подростков», — заявили штаты в своем иске, поданном в федеральный суд. «Его мотив – прибыль».

Обвинения в иске поднимают более глубокий вопрос о поведении: становятся ли молодые люди зависимыми от социальных сетей и Интернета? Вот что выявило исследование.

Что делает социальные сети такими привлекательными?

Эксперты, изучающие использование Интернета, говорят, что магнетическая привлекательность социальных сетей возникает из-за того, как контент воздействует на наши неврологические импульсы и связи, так что потребителям трудно отвернуться от входящего потока информации.

Дэвид Гринфилд, психолог и основатель Центра интернет-зависимости и технологической зависимости в Вест-Хартфорде, штат Коннектикут, говорит, что устройства заманивают пользователей некоторыми мощными приемами. Один из них — «прерывистое подкрепление», которое создает идею, что пользователь может получить вознаграждение в любое время. Но когда придет награда, непредсказуемо. «Как в игровом автомате», — сказал он. Как и в случае с игровым автоматом, пользователей манят светом и звуками, но, что еще более важно, информацией и вознаграждением, адаптированными к интересам и вкусам пользователя.

Он отметил, что взрослые восприимчивы, но особенно подвержены риску молодые люди, поскольку области мозга, отвечающие за сопротивление искушению и вознаграждению, у детей и подростков развиты далеко не так, как у взрослых. «Все дело в импульсе, а не в контроле над этим импульсом», — сказал доктор Гринфилд о молодых потребителях.

Более того, по его словам, мозг подростка особенно настроен на социальные связи, а «социальные сети — это прекрасная возможность общаться с другими людьми».

В ответ на иск компания Meta** заявила, что предприняла множество шагов для поддержки семей и подростков. «Мы разочарованы тем, что вместо продуктивной работы с компаниями всей отрасли над созданием четких, соответствующих возрасту стандартов для многих приложений, которые используют подростки, генеральные прокуроры выбрали этот путь», — говорится в заявлении компании.

Принуждение равносильно зависимости?

В течение многих лет научное сообщество обычно определяло зависимость в отношении веществ, таких как наркотики, а не поведения, такого как азартные игры или использование Интернета. Постепенно ситуация изменилась. В 2013 году в «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств», официальном справочнике по психическим расстройствам, была представлена ​​идея зависимости от интернет-игр, но говорилось, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем это состояние можно будет официально объявить.

В последующем исследовании изучалось расширение определения до «интернет-зависимости». Автор предложил продолжить изучение диагностических критериев и языка, отметив, например, что такие термины, как «проблемное использование» и даже слово «интернет», открыты для широкой интерпретации, учитывая множество форм, которые может принимать информация и ее доставка.

Доктор Майкл Рич, директор Лаборатории цифрового здоровья Бостонской детской больницы, сказал, что он не одобряет использование слова «зависимость», потому что Интернет, если его использовать эффективно и с ограничениями, не просто полезен, но и необходим для повседневной жизни. «Я предпочитаю термин «проблемное использование интернет-СМИ», — сказал он. Этот термин получил распространение в последние годы.

Доктор Гринфилд согласился с тем, что у Интернета явно есть ценные применения и что определение того, что значит «слишком», может варьироваться. Но он сказал, что также явно были случаи, когда чрезмерное употребление мешало учебе, сну и другим жизненно важным аспектам здоровой жизни. Слишком много молодых потребителей «не могут оторваться от этого», сказал он. «Интернет — это гигантская подкожная инъекция, а контент, включая социальные сети, такие как Meta**, — это психоактивные наркотики».