🍀Может ли позитивная психология помочь нам жить лучше?🍀

"Позитивная психология - ключ к счастливой жизни!" - старается напоминать самый позитивный розовый канал своим самым дорогим подписчикам каждый день. Да, это сложно, особенно в наше непростое время, так как внешние общеполитические обстоятельства так или на нас сказываются - на кого-то больше, на кого-то меньше.

Тем не менее, позитивная психология может помочь вам жить лучше. И как бы не писали провокаторы в комментарии - это не попытка спрятать голову в песок и надеть на себя розовые очки. Позитивная психология — это наука, которая изучает позитивные аспекты жизни и способы улучшения нашего психического и физического здоровья. Она может помочь вам улучшить свое настроение, повысить уровень энергии и улучшить качество жизни.

Как это происходит на практике? Это когда каждый из нас каждый день принимает личное решение - на чем он будет сегодня концентрировать и о чем он будет сегодня думать - о страшных новостях в Яндексе или радоваться красоте вокруг и приятным мелочам вокруг себя и своих близких.

Почему на данном канале так активно пропагандируется позитивная психология, несмотря на то, что у автора мягко говоря жизнь тоже не сахар (это вот прямо мягко говоря)? Позитивная психология помогает:

1. Улучшить настроение и самочувствие. Позитивная психология может помочь людям улучшить свое настроение и самочувствие, что может привести к повышению уровня энергии и улучшению качества жизни.

2. Укрепление самоуверенности и уверенности в себе. Позитивная психология может помочь людям укрепить свою самоуверенность и уверенность в себе, что может привести к повышению мотивации и достижению больших успехов в жизни.

3. Развить навыки управления стрессом. Позитивная психология может помочь нам развить навыки управления стрессом, что может привести к снижению уровня стресса и повышению эффективности траты своего временного ресурса..

4. Улучшение коммуникационных навыков. Позитивная психология может помочь нам улучшить свои коммуникационные навыки, что может привести к повышению качества отношений с другими людьми.

🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

5. Повышение мотивации и достижение больших успехов в жизни. Позитивная психология может помочь нам повысить свою мотивацию и достигать больших успехов в жизни, что может привести к улучшению качества жизни и повышению уровня счастья.

То есть список выше говорит о том, что одним из основных принципов позитивной психологии является фокус на положительных аспектах жизни. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблемах и недостатках, позитивная психология предлагает сосредоточиться на том, что делает нашу жизнь значимой и приятной.

Примеры:

• Вместо того, чтобы переживать на тему текущих новостей, понимая, что мы ничего помочь не можем (если может, то предметно помогаем), то лучше вместо лаяния в комментариях сделать что-то более продуктивное - погулять, поиграть с детьми, позаниматься творчеством, придумать новый проект.
• Когда мы находимся в ожидании какого-то важного решения и дни кажутся нам целой вечностью, мы можем сфокусировать свое внимание на чем-то, что приносит нам радость: хобби, семья, творчество, собачки, котики, дети, спорт, релакс и медитация.
• Кроме того, позитивная психология может помочь нам укрепить свою самоуверенность и уверенность в себе. Она может помочь нам увидеть свои сильные стороны и использовать их в нужное время и в нужном месте.

Таким образом, позитивная психология может принести множество преимуществ для людей, включая улучшение настроения и самочувствия, повышение уровня энергии и улучшение качества жизни. Укрепление самоуверенности и уверенности в себе, развитие навыков управления стрессом, улучшение коммуникационных навыков и повышение мотивации и достижений в жизни.

Многие провокаторы обзывают недалекими тех, кто акцентирует свое внимание на позитивных моментах, а не на негативных. Они хотят, чтобы все жили плохо, как они. Но наше право самим решать, о чем думать и как действовать. Ведь от наших мыслей зависит:

• наше здоровье
• наше эмоциональное состояние
• наши отношения с близкими
• наша энергия
• наши мечты и желания
• А что выбираете вы?

💓Ваша отдача очень ценна для нас,💓 спасибо, что оставайтесь с нами, создадим добро и позитив вместе. 💓Котики, такса и автор.