Малыши и спорт. Родителям знать обязательно.

В жизни, наверное, любой семейной пары наступает момент, когда родители задаются вопросом: не отдать ли нашего сорванца (попрыгушку, непоседу, балерину) в спортивную секцию? Но где? Как создать правильный диапазон? Зачастую именно от того, насколько ребёнку близок по духу тот или иной вид спорта, зависит очень многое. Конечно, занятия спортом каждому малышу приносят бодрость и красоту.

Так что же нужно учитывать, прежде чем отдать малыша в спортивную секцию?

Во-первых, возраст. Обычно до 3 лет малыши не занимаются спортом. Как вариант, можно отвести ребенка в развивающий центр, предлагающий занятия в тренажёрном зале.

Во-вторых, от психического состояния вашего малыша. Например, если он очень быстро устал и потерял интерес к занятиям, лучший вариант – так называемые «взрывные» виды спорта (это могут быть прыжки в высоту). Если же, наоборот, ваш новорожденный очень долго «разогревается», но так и не может остановиться, то для него это идеальный марафон, требующий от участника упорного труда и выносливости.

3-е, состояние здоровья. Прежде чем записать малыша в ту или иную спортивную секцию, сходите на прием к педиатру и озвучьте ему свое пожелание. На основании знаний о самочувствии вашего малыша медик сможет сказать, будет ли он заниматься этим видом спорта. Например, некоторые тренировки запрещены малышам, страдающим бронхиальной астмой и имеющим близорукость высокой степени.

4-е, частота занятий в секции. Например, дважды в 7 дней – вполне достаточно. Если ребенку от 7 до 10 лет, количество занятий можно увеличить до трех.