284
Мышечные спазмы могут быть болезненной и разрушительной проблемой, от которой страдают люди всех возрастов. Эти непроизвольные сокращения мышц могут приводить к дискомфорту, ограничению подвижности и даже хроническим болям. К счастью, метод ISOM, основанный на научной работе Томаса Ханны, предлагает целостный подход к снятию мышечных спазмов во всем теле.
Понимание мышечных спазмов
Мышечные спазмы возникают при неконтролируемом сокращении мышечных волокон. Они могут быть следствием различных факторов, включая чрезмерную нагрузку, обезвоживание, нарушение баланса электролитов и даже стресс. Исследования Томаса Ханны посвящены изучению причин возникновения мышечных спазмов и их связи с нервной системой.
Подход к использованию тренажера ISOM
Тренажер ISOM, созданный под влиянием работ Ханны, основан на нескольких ключевых принципах:
Сенсорно-моторная амнезия: концепция Ханны о сенсорно-моторной амнезии подразумевает неспособность мозга расслабить мышцы, которые хронически сокращаются вследствие стресса или травмы. Тренажер ISOM направлен на перевоспитание нервной системы для восстановления контроля над этими мышцами.
Пандикуляция: Эта техника предполагает сознательное сокращение и последующее плавное отпускание мышцы для восстановления ее длины в состоянии покоя. Практикуя пандикуляцию, можно уменьшить мышечное напряжение и снять спазмы.
Осознанность и связь сознания с телом: ISOM подчеркивает важность развития осознания своего тела и связи между разумом и телом. Благодаря осознанности и специальным упражнениям можно определить области напряжения и работать над их снятием.
Самопомощь и долгосрочное облегчение: Тренажер ISOM позволяет людям взять под контроль здоровье своих мышц с помощью методов самообслуживания, которые могут обеспечить длительное облегчение спазмов.
Преимущества тренажера ISOM
Естественность и неинвазивность: ISOM пропагандирует естественные методы снятия мышечных спазмов без применения инвазивных процедур или лекарств.
Комплексный подход: Тренажер устраняет не только симптомы, но и первопричины мышечных спазмов, предлагая более комплексное решение.
Улучшение подвижности и комфорта: Следуя методу ISOM, пациенты могут ощутить увеличение подвижности, уменьшение боли и повышение общего комфорта.
В заключение следует отметить, что тренажер ISOM, основанный на научных работах Томаса Ханны, предлагает ценный подход к снятию мышечных спазмов во всем теле. Его направленность на перевоспитание нервной системы, пандикуляцию и осознание своего тела позволяет людям взять под контроль здоровье своих мышц и наслаждаться более безболезненной и подвижной жизнью.
Интересно , спасибо !
безболезненность и подвижность в теле - это такое наслаждение