Густая кровь. Простые советы о том, как это исправить

Существуют два основных метода, которые помогут вам разжижить густую кровь. Их два, это немедикаментозный (без таблеток) и медикаментозный. При этом, перед тем, как применять любые из них, крайне важно определить необходимость в разжиджении крови, поскольку слишком жидкая кровь может вызвать кровотечение.

Немедикаментозный метод предполагает изменение образа жизни и привычек, которые могут влиять на вязкость крови. Один из ключевых факторов - это правильное питание. В рационе следует увеличить потребление продуктов, содержащих натуральные разжижающие свойства. Физическая активность играет важную роль в разжижении крови. Регулярные упражнения помогут улучшить кровообращение и способствуют разжижению крови.

Второй метод - медикаментозный, предполагает использование специальных препаратов, которые способны разжижать кровь. Они могут быть назначены врачом в случае необходимости. Примерами таких препаратов являются антикоагулянты, такие как аспирин или гепарин. Однако самолечение подобными препаратами может быть опасным, поэтому важно получить рекомендации от врача и строго соблюдать предписанные дозировки.

А советы и их применение вы узнаете из этого видео, где доктор Валеев простым языком вам всё и расскажет.

Важно помнить, что слишком жидкая кровь также может быть проблемой, поэтому самостоятельное принятие решений в этом вопросе не рекомендуется. Следует серьезно относиться к своему здоровью и следовать рекомендациям врача для достижения оптимального состояния крови.