Послеродовая депрессия у матерей

Данная статья будет полезна для будущих отцов, ну и мамочкам, так как нужно быть готовым ко всему, особенно когда на свет появляется ребенок. Так называемая обратная сторона, о котором мало говорят, но о ней так необходимо знать, даже родственникам молодой семьи с пополнением.

Почему затронули родственников? Многие и не подозревают, на сколько в данный момент времени, а именно после рождения малыша, маме нужна поддержка, моральная физическая. Поэтому у кого есть возможность быть рядом, либо даже спросить, "что я могу для тебя сделать, чтобы помочь?" будет очень прекрасно, и возможно именно вы сможете ей выйти из тяжёлого состояния.

Какого мамочке сейчас?

Да, малыш это прекрасно и замечательно! Его долгое время ждали, о нем думали и представляли, но суровая реальность такова что никто и понятие не имеет что бывает на душе у другого человека. Согласитесь быть родителем это разные вещи, родитель родителю рознь. В то время когда папа может спокойно высыпаться всю ночь, без просыпаний на диване, а утром пойти на работу, приходить домой, и малыш уже спит.

Родственники, бабушки, дедушки видят внука в то время когда им удобно, и идут дальше домой отдыхать, заниматься своими делами и дальше удовлетворять свои физиологические потребности. И вроде все прекрасно, но в то же время не понятно почему мать малыша такая раздраженная, но не всегда так.

Все дети разные, одни спокойно покушают и спят, и так на протяжении 2-3 месяце, дальше они спокойно переворачиваются, активничают во время бодрствовании на полу, у других же сразу с род дома начинаются дикие колики, это связано с нервной системой, и это тоже нормально, все же люди разные. Но при этом мама в лучшем случае спит по 2-3 часа в сутках, при этом еще и на ногах качая бедного малыша чтобы успокоить и уложить спать хотя бы на час. Не будем забывать о том что по мимо ребенка у которого есть свои потребности, существует тот кто с ним 24/7, у которого нет выходных, отпусков, больничного. Бедные матери которые последние месяцы еле передвигались, затем схватки (а у некоторых они больше суток), и наконец роды, у всех по разному (возможно и кесарево), вынуждены жить в кредит у своего организма, который такой пинок хороший даст здоровью, причем начиная со стоп, заканчивая зрением и волосами.

Чем помочь?

Давать возможность поспать, забирая малыша на прогулку, в другую комнату, либо купаться., есть такой вариант чтобы свозить в поликлинику планово.

Не давать советы, если о них не попросили.

Заказать клининг, убраться самим, не обращать и не обсуждать бардак в квартире, так как где живет ребенок теперь всегда будет видно ЧТО ОН ТАМ ЖИВЕТ.

Приготовить и принести еду, обеспечить доставку продуктов и тд.

Взять какие либо обязанности на себя, закуп медикаментов, показания счетчиков, выгул собаки, оформление документов и тд.

Дарить подарки не малышу, а его маме, так как от состояния матери зависит настрой малыша.

Данные советы помогут уберечь близкого человека от плохих мыслей, как бывает у многих. Некоторым кажется что про них забыли и они стали будто тенью своего ребенка, а нехватка ресурсов и окончательно добивает, а нужно всего лишь, лишний часик поспать, помыться, сходить в уборную, покушать хотя бы один раз в день. Но не у всех конечно так, бывает и такие случае, когда мама покормила малыша, и он спит каждые 3 часа. Она успевает готовить пока убирается. Заказывать продукты пока работает на дому. И сходить в душ.