Вызывают ли социальные сети зависимость? Исследование «цифровой детоксикации» предполагает, что нет

В тексте говорится о новом нововведении, которое обнаружило, что недельное воздержание от использования социальных сетей не влияет на желание людей выйти в Интернет. Отсутствие такого стремления указывает на то, что для большинства людей использование социальных сетей не происходит в настоящее время. Однако некоторые эксперты сохраняют скепсис по этому поводу. Авторы отмечают, что за последнее десятилетие дискуссии в обществе сосредотачивались на том, как социальные сети могут влиять на эмоциональное благополучие и нестабильность настроения, подобную зависимости от наркотиков. Некоторые исследования показывают, что более широкое использование социальных сетей коррелирует с переменным напряжением и напряжением. Исследование, проведенное с участием 51 студента, предложило им воздержаться от социальных сетей на одну неделю. Результаты показали, что у участников не было постоянного желания вернуться к данному медиа. Однако были отмечены некоторые эмоциональные изменения: с уменьшением использования социальных сетей участниками наблюдалось уменьшение отрицательных эмоций, хотя и положительные эмоции также снизились. Результаты исследования также показали, что использование социальных сетей не сопровождается явными симптомами в зависимости от того, что характерно для наркотиков. Эксперты предупреждают о длительной патологии обычного поведения, но отмечают, что сокращение использования социальных сетей может оказать положительное влияние на эмоциональное здоровье, даже если не все соответствует результатам исследований. Некоторые критические замечания полагают, что неделя недостаточна для видимых изменений в благополучии, и что количество участников недостаточно для надежных результатов. Однако авторы исследования отмечают, что кратковременные перерывы в работе социальных сетей могут быть исходным ориентиром для тех, кто стремится снизить нагрузку, даже если влияние на психическое здоровье остается неопределенным. Таким образом, текст позволяет сделать вывод, что социальные сети могут влиять на эмоциональное благополучие, их удержание в течение короткого периода времени не обязательно, хотя и вызывает определенные симптомы в зависимости от того, а может оказывать положительное воздействие на эмоциональное здоровье.