Когда «всё пройдёт» звучит как пощёчина
«Да ладно тебе», «другим хуже», «не бери в голову». Выглядит как забота, но на самом ...
Жилина Светлана
Подписчиков: 238
3154
Понимание токсичной позитивности: ее значение и потенциальные опасности
4 дочитывания
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,20 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Токсичная позитивность относится к чрезмерному и часто нереалистичному сосредоточению на позитивном мышлении, одновременно отвергая или обесценивая любую форму негативных эмоций или опыта. Это похоже на чрезмерный упор на «только хорошие вибрации» без признания сложностей жизни. Хотя позитив может быть полезным, токсичный позитив игнорирует подлинную борьбу и проблемы, с которыми сталкиваются люди.
Опасность заключается в его пренебрежительном характере, который может привести к чувству вины, стыда и изоляции у тех, кто борется с тяжелыми эмоциями. Это также может помешать людям искать необходимую поддержку или решать свои основные проблемы, поскольку они чувствуют необходимость поддерживать видимость непоколебимого позитива.
По сути, токсичный позитив может препятствовать истинной эмоциональной обработке и создавать культуру, в которой люди чувствуют себя вынужденными подавлять свои истинные чувства, что в конечном итоге влияет на психическое здоровье и межличностные отношения. Распознавание и принятие ряда эмоций, как положительных, так и отрицательных, имеет решающее значение для общего благополучия.
2 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Спасибо за публикацию!