Почему кофе бодрит: научное обоснование влияния кофеина на мозг и тело
Кофеин является основным психоактивным веществом в кофе и оказывает прямое влияние на центральную нервную систему. По химической структуре это алкалоид пуринового ряда, известный как 1,3,7-триметилксантин.
Кофеин и тревога: правда и вымысел
Бытует мнение, что кофе якобы возбуждает нервную систему и делает нас тревожными. Но правда ...
Почему творческие люди так любят кофе
Многие творческие личности начинают день с чашки кофе — и это не случайно. Ведь такой напиток помогает не только проснуться, но и включить режим вдохновения. Кофеин блокирует действие аденозина — вещества,...
Автоматы под подозрением
Речь пойдет, конечно, не об автоматах Калашникова или каких-либо других. Я в этом ...
Зелёный Чай — Эликсир Здоровья XXI века!
Зелёный чай становится всё популярнее среди россиян благодаря своим уникальным свойствам! Давайте разберёмся, почему именно этот напиток заслуживает внимания каждого из нас? Источник антиоксидантов.
Тревога и кофе: странная пара, которая спасает
Тревога — это когда сердце колотится, мысли скачут, а мир кажется готовым уйти из-под ног. Кофе — это не просто напиток. Это маленький акт контроля, ритуал, твой внутренний голос, который говорит: «Я здесь.
Ваш мозг обожает кофе — и вот почему
Кофе не только бодрит, но и дарит удовольствие с точки зрения нашего мозга. Дофамин ...
Осознанность без йоги: всего одна чашка кофе в день
Кофе — это не только бодрящий вкусный напиток, но и маленький ритуал осознанности. Вот как превратить каждую чашку в мини-медитацию: Сосредоточьтесь на аромате: вдохните медленно, почувствуйте,...
Как кофе помогает вставать с кровати даже в самые тяжёлые дни
Кофе — это не только вкусное утреннее удовольствие, но и маленький инструмент для нашей мотивации. Как он помогает? Даёт энергию для старта. Даже одна чашка кофе повышает бодрость и помогает включиться в работу,...
Оба напитка одинаково полезны для здоровья, способны успокаивать нервы и имеют равный тонизирующий эффект. Однако при прочих равных чай не вызывает привыкание и не влияет на качество сна. Как показали исследования, любители кофе чаще мучаются от бессонницы и, со временем, начинают испытывать постоянную потребность в напитке. У поклонников чая таких проблем нет. Поэтому, если вы задавались вопросом, какой из напитков лучше, то ответ будет – чай
На приеме у врача:
- У вас давление 160 на 100: вам надо срочно отказаться от кофе и коньяка.
- Понял, доктор: только чай и водка.
vse-shutochki.ru
Н-да. Получается, лучше всего пить воду...
Нет ребята демократы.
Только чай!
Люблю и чай, и кофе, сложно выбрать)
Кофе и чай не только тонизируют организм, но и сближают нас во время совместных трапез. Однако кроме пользы напитки могут нанести вред здоровью. Избыток кофеина, который содержится и в зернах, и в листьях, приводит к перевозбуждению нервной системы и нарушению работы сердечно-сосудистой.
Оба напитка относятся к сильным активаторам секреции желудка и противопоказаны при язвенной болезни. Они также способствуют развитию гипертонии, атеросклероза и нарушению сна. А теперь подробнее о том, чем может быть опасен каждый.