Чудеса похудения - жиросжигательная пульсовая зона

Вот точно накипело.

Прихожу в спортзал. Тренируюсь. И тут одна знакомая девушка, которая с тренером занимается, говорит: "Сегодня у меня пульс низкий". Я говорю: "Так вы же на силовых, это же анаэробная нагрузка, тут не должен быть пульс высокий". Я тем более видела, какие упражнения она делала.

Тут ее тренер подлетает и с таким умным видом говорит:

- Мы работаем в специальной пульсовой зоне для жиросжигания.

Я промолчала, не стала с этой "умной девицей спорить", но так и хотелось сказать:

- Какая к черту пульсовая зона, где там у тебя жир горит, в каком месте? Твой клиент сейчас выйдет из зала, шоколадку стрескает, пирожком закусит и полетит твоя зона в одно место.

Ну, друзья, прям точно бесит от этих умных "спецов в похудении". Вешают лапшу клиентам, а потом у них расстройство пищевого поведения или еще что похуже. Сколько можно морочить голову.

Процесс липолиза и липогенеза происходит все время. Проще: поел - жир копим, между приемами - сжигаем. И это непрерывный процесс.

Откройте хотя бы учебник биологии 9 класс, по-моему, "Человек" называется и почитайте.

Нет никакой волшебной пульсовой зоны, когда жир горит. Худеть вы будете только при дефиците калорий. И точка.

А когда вы еще и тренируетесь, то сформируете красивую фигуру, укрепите мышечную массу, на содержание которой понадобиться больше калорий, чем раньше (без мышц). И талия станет тоньше, мышцы уплотнятся.

Эта девушка потом подходит и спрашивает, а что есть то, я уже не знаю даже.Что они клиентам говорят, чушь всякую. Аж бесит. Вот, правда, накипело.