Первые три Варианта ванн для похудения

все ФОТО из Яндекса

Доброго зимнего дня!

В современном мире очень больная тема для многих это лишний вес. Поэтому сейчас очень популярна тема всевозможных диет, операций и прочих абракадабра новинок.

Меня это тема обошла стороной, как говорят мои знакомые:

"Не в коня корм!"

И это меня вполне устраивает.

Но, что делать тем, у кого с этим есть проблемы с избытком веса?

Предлагаю вот такие найденные мною варианты. Возможно кому то и поможет, ведь чем стройнее наша нация, тем она здоровее.

А методы то какие интересные и приятные, безо всяких голодовок.

3 Варианта ванн для похудения

Для достижения желаемого эффекта похудения, важно не только правильное питание и физическая активность, но и дополнительные процедуры, такие как ванны. Принимайте такие ванны не чаще трёх раз в календарную неделю, и вы заметите результат уже после первого применения.

1. Ванна Клеопатры

Одним из способов улучшить состояние кожи и придать ей упругость является ванна Клеопатры. Для приготовления этой ванны вам понадобится литр молока и примерно 100 грамм мёда.

Вскипятите молоко и добавьте в него мёд. Для еще большего эффекта, сделайте скраб из 150 грамм сметаны и 150 грамм морской соли. Натритесь этой смесью, подержите ее на коже 10-15 минут, а затем смойте.

Добавьте в ванную медовое молоко и наслаждайтесь процедурой в течение 20-25 минут. Это поможет омолодить и уплотнить вашу кожу.

2. Ванна с горчицей

Ещё один вариант ванны для похудения - ванна с горчицей. Горчица известна своими свойствами стимулировать обмен веществ и ускорять процесс сжигания жира. Для приготовления этой ванны понадобится 100 грамм сухой горчицы. Растворите её в горячей воде и добавьте полученный раствор в ванну.

Принимайте такую ванну не более чем 10 минут. Повышенная температура и активные компоненты горчицы помогут вам сжечь лишние калории и улучшить общий тонус организма.

После процедуры сразу под тёплый душ, чтобы ополоснуться и также быстро закутайтесь в тёплое одеяло не меньше, чем на 30 минут.

Такая процедура поможет вам расслабиться и снять усталость.

3. Ванна с эфирными маслами

Если вы предпочитаете более релаксирующую процедуру, то ванна с эфирными маслами - идеальный вариант для вас.

Добавьте в ванну несколько капель любимого эфирного масла, такого как лаванда, розмарин или герань. Принимайте ванну в течение 20-30 минут и наслаждайтесь ароматерапевтическим эффектом.

Эта процедура поможет расслабиться, снять стресс и улучшить настроение, что также может способствовать процессу похудения.

И в итоге

Таким образом, выбор вида ванны зависит от ваших предпочтений и индивидуальных потребностей кожи. Важно помнить, что правильное проведение процедуры и соблюдение рекомендаций помогут достичь желаемых результатов и подарить вашей коже здоровье и ухоженность.

Спасибо за прочтение

Подробнее ➤