Я люблю ленивых пациентов! - говорит мой доктор
Много писать не умею и не буду...
Работаю в медицинском частном центре... Ассистирую при новокаиновых блокадах доктору нейрохирургу, к нему в основном приходят с головными болями, головокружением , болями в пояснице,в плечах, шее, со снимками .. После длительного консервативного лечения(уколы вечные обезболивающие, системы, таблетки) приходится делать блокады с мощными противовоспалительными препаратами. И нам, медсестрам, иногда у кого что заболит, зажмет, за щемит или закружится приходится обращаться за лечением... Он поможет, назначит, но всегда всем нам говорит: Девочки, а вы занимаетесь дома чем- нибудь? Ну что- то вроде утренней гимнастики хотя бы , фитнесом, ходьбой имеет ввиду. Настоятельно советует, рекомендует: Запишиииитесь, девочки, и посещайте бассейн, ходите на йогу( не сложную, самую простую) , ну хотя бы по ютуб включить ролики и систематически по чуть- чуть заниматься и будет вам здоровье!!!!!Вот она профилактика!!!!! Он прав....
Записалась я на йогу.... Моё самочувствие улучшилось,суставы все разминаем каждую тренировку, так хорошооо после занятий....прошли головокружения, скованность в теле...зажимы....сперва не получалось делать упражнения при шейном остеохондрозе и очень кружилась голова, но теперь у меня получается всё лучше и лучше....
Так вот, ни для кого не секрет, что доктора в частных центрах получают проценты от каждого пациента и каждой проделанной процедуры. Его слова: Люблю я ленивых пациентов !!!! - они все идут ко мне и платят мне, потому что и вправду легче вколоться, чем походить 10 тысяч шагов, немного поплавать, по двигаться, походить на массаж для профилактики. Не во всех случаях, но у большинства пациентов всё в их руках и просто нужны для этого небольшие усилия по мере свой возможности.....
Здоровья Вам!
Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения.
Ян Амос Коменский