Чемпионами не рождаются "Мои девчонки" : Как я стал тренером? Часть 9 (из цикла "Невыдуманные истории") прододжение

Как быстро летит время? Казалось бы только вчера был Чемпионат России 2018,

А уже 2024 Новый год!

Три года "безумия" 2020-23 в которые погрузили нас политики пролетели в суете и несуразицах.

Но 2018 год, как и предыдущие, были полны событиями!

Я так же продолжал работать тренером в фитнес клубе "Арбат фитнес"

Работы было много, порой в день проводил по 10-12 персональных занятий. Были у меня и "старые" ученики, и новые. Обычно на занятия записываются весной, чтобы "похудеть" к лету!

Так было и в 2018 году.

На персональные занятия ко мне набилось много народу.

Порой клиенты даже "обижались", что сразу мне приходилось тренировать по 2-3 человека, но никто не уходил к другому тренеру. Хотя мне было тяжело, но я справлялся.

И вот в один из весенних дней, ко мне записалась новая девочка - Женя.

Кто-то скажет: "Какая она девочка? Ей уже 38!" Но я отвечу, как Остап Бендер сказал про Кису Воробьяниного: "Кто скажет, что это мальчик, пусть первый кинет в меня камень!"

Ведь я был почти вдвое старше новенькой!

Женя сказала, что ей вот здесь надо похудеть!

И показала на ягодичные мышцы.

Я усмехнулся и сказал: "Вам не худеть надо! А поправляться."

Она удивлённо посмотрела на меня, но спорить не стала.

Как правило в фитнес клуб приходят люди, которые хотят измениться. Желание есть у многих, но не многие на это способны. И не потому, что: "Кость широкая, плохая генетика, я себе и такой нравлюсь". А потому, что думают: "Вот месяц другой потренируюсь и буду как..."

Но проходит месяц, два, три... Денег и пота пролито на рубль, а результат на копейку!

Но Женя была не из тех! Она полностью мне доверилась и выполняла все мои рекомендации.

Дело в том, что ей для примера была другая моя ученица Ирина.

Она пришла ко мне год назад и при росте 170 см весила 47 кг.

Кто-то скажет: "Завидный вес", но я как тренер знаю, что развитая девушка должна весить в приделах : рост - 110+/-5кг! А как мужчина скажу: "Мужик не собака! За палками не гоняется и кости грызть не любит!"

За этот год мы Ирине сделали хорошую фигуру.

Она набрала 8 кг мышечной массы и стала весить под 55 кг.

Так и Женя усиленно тренируясь стала формироваться как прекрасная леди!

У неё были такие успехи, что я предложил ей как и Ирине поучавствовать в соревнованиях по фитнесу.

14 апреля 2018 года у нас в Ростове, а точнее в Батайске был назначен Чемпионат России 2018 по бодибилдингу и атлетическому фитнесу. Вот туда и должны были попасть

"Мои девочки"!

И хотя у них это были первые соревнования, они вошли в призы!

Ирина стала 3 в категории фитнес бикини, а Женя - второй среди девушек 35+!

Хотя с тех "давних" пор прошло аж 5 лет, они с теплотой отзываются о тех часах и минутах, которые они провели в тяжёлых тренировках и тёплых лучах софитов на сцене Чемпионата России!