Бережем себя от инсультов-инфарктов. И, прежде всего – от внезапных «подскоков» давления.

А давление может «подскочить» зачастую от ерунды - просто от «неправильного» звонка телефона.

Что значит «неправильного»?

Ну, во-первых, прозвучавшего не вовремя: ночью или просто когда заснули днем, решив отдохнуть.

Было такое? – Ночь, сон, тишина… И вдруг – звонок телефона! И вы вскакиваете, сердце колотится в бешеном ритме где-то в горле, давление подскакивает до небес, а в голову лезут всякие дикие мысли по поводу «кто звонит». Бывало?

И хотя такая реакция для организма совершенно нормальная, как любая другая реакция на неожиданный стресс: «бей или беги!», но ведь не любые сосуды такую нормальную реакцию выдержат! – Только здоровые.

Так что в первую очередь, конечно, стараемся делать все, чтобы были здоровыми сосуды. Но и лишние встряски по ночам в постели от внезапных телефонных звонков нам тоже не нужны. Мы же не собираемся проверять наши сосуды на прочность: выдержат – не выдержат?

Итальянские ученые недавно все это подтвердили, выяснив, что громкий звонок мобильного может повлечь за собой резкое повышение артериального давления.

Поэтому, во-первых, не оставляем громкость звонка телефона на максимуме (особенно на ночь), если собираемся отдохнуть.

Особо опасен такой громкий сигнал для людей тревожных, переживающих по каждому поводу (как я, например).

Для таких людей громкий звонок телефона – это сигнал о каком-то ЧП, несчастном случае, который случился с кем-то из близких…

А если учесть, что в последнее время этим очень широко начали пользоваться мошенники, которые звонят именно по ночам, когда люди «безоружны» и о мошенничестве думают меньше всего, то надо понимать, что в таком случае давление подскочит у любого.

Телефон звонит, ты хватаешь трубку, а там – плачущий женский или юношеский голос кричит: «Мам! (или «Пап!», в зависимости от того, кто снял трубку)… Я – в больнице (реанимации, полиции, и т.п.), телефон сломался при ДТП, мне нужны деньги доехать домой…». Или что-то в этом роде. Люди, у которых есть дети от 15 и старше, легко «ловятся» по ночам на такие «крики о помощи». Имейте это в виду!

Поэтому уменьшите громкость и не попадайтесь на удочку мошенников! А еще лучше: сделайте более нейтральным сигнал вашего телефона: выберите какую-нибудь спокойную, лирическую мелодию, классику, но не тяжелый рок или милицейский свисток (оригинально, конечно, но «чревато»).

Особенно это касается старшего поколения, которым рингтон на телефон часто устанавливают любящие пошутить внуки.

Берегите себя!