Муран Владимир Подписчиков: 2232

16.7М

Почему люди считают, что надо заставлять себя заниматься фитнесом?

10 января 2024 в 13:01

14 дочитываний

0 комментариев

Эта публикация уже заработала 0,65 рублей за дочитывания

В конкурсе публикаций от 11.01.2024 эта публикация заработала 250,00 рублей

Зарабатывать

Прочитал я тут давяче заметку фитнес блогера: "Как заставить себя тренироваться?" и подумал:

"Почему люди считают, что себя надо заставлять заниматься фитнесом?"

Фото автора

А есть ещё и такие, кто говорит:

"Мне нужен тренер, чтобы подгонял меня и "давал мне пинка"!

По моему мнению так рассуждают люди, которые ищут причину, чтобы не заниматься фитнесом!

Ведь персональный тренер стоит дорого!

Если тренироваться, как рекомендуют и как считал крот из сказки "Дюймовочка" - "

Пол зёрнышка это мало, а в год 365 по ½ = 182½ Это уже много!"

Три раза в неделю да 52 недели в год по 1000 рублей за занятие!

Это ж что получается?

156.000 рублей "на тренера" + абонент в фитнес!

Легче удавиться!

Или ничего не делать.

Мой же совет: "По одёжке протягивай ножки!"

Если нет денег на тренера - не беда! Ходить можете?

Тогда идите в фитнес клуб!

Нет денег на абонемент? Вперёд на спорт площадку!

Живёшь в деревне, где нет спорт площадок (хотя я не знаю таких), есть тропинка в лесу, в поле. Речка или озеро летом, чтобы плавать, а зимой ездить на коньках.

Если ты в горах - карабкайся вверх, а если живёшь во много этажей - забудь о лифте!

Вот Вам и фитнес!

На природе люди - здоровее!

А если Вы живёте в мега полисе, то Вы скорее выживаете! (Существуете для того, чтобы работать).

И поход в фитнес клуб это то малое, что Вы можете себе позволить сделать 3 раза в неделю по часу (благо фитнесов сейчас море и они все под боком). В клубе же есть всё необходимое оборудование и тренажёры, которые позволят Вам развить Ваше бренное тело.

Не надо никаких мотиваций и супер-пупер программ!

Приходите и делайте, то что хотите!

Хотите - ходите! Хотите - на голове стойте или кувыркайтесь! Может Вы захотите, как кто-то поднять штангу или подтянуться на перекладине? Пожалуйста! Вас научат.

фото удостоверения автора

И чем больше у Вас будет знаний и умений, тем лучше Вы будете: бегать, прыгать, поднимать! И вот незаметно для Вас Вы станете "Другим человеком"

фото автора

Вот и вся мотивация! И Вам не придётся себя что-то заставлять делать!

Удачи.

Я - Заслуженный тренер России, Мастер Спорта Международного класса, 2-кратный Чемпион Мира🏆🏅Рекорд Мира в жиме штанги лёжа 🏋️‍♀️, Чемпион Европы 2017г по бодибилдингу.
Персональный тренер по фитнесу. Веду занятия в спортзале и он лайн.
Консультации, рекомендации по питанию и спортивным добавкам, план тренировок и методики.
(Поддержать меня можно нажав на кнопки "Подписаться" и "Донаты"₽)

Понравилась публикация?

да

17 / 0

нет

0 / 0

Донаты ₽

₽

Обратная сторона любви

Жизнь Аллы с бабушкой Галей напоминала службу в армии с очень любящим, но слегка параноидальным командиром. У бабушки в голове хранилась идеальная карта мира Аллиного детства. У неё внутри, видимо,...

₽

Замироточили фото погибших российских воинов. После молитвы за упокой.

₽

🔥🔥🔥Новости из Госдумы: Депутат сообщил, что повышение социальных выплат коснется почти всех видов финансового обеспечения с 1 января 2026 года

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%B0#/media/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%

«Он издевается?!»: Министр финансов Антон Силуанов заявил, что россияне даже «не заметят» повышения НДС до 22%

Как всё-таки здорово, что в поднебесных кругах власти есть настоящие оптимисты, люди-зажигалочки, всегда ...

00:15

Почему мужчины так боятся женщин с детьми?

И говорят так, будто женщина вышла на дорогу, вцепилась им в бампер и кричит: «Бери ...

Со светлым праздником Вхождения в храм Пресвятой Богородицы! 🙏🙏🙏

00:32

Бес попутал. Подросток, который пытался изнасиловать 10-летнюю девочку в Екатеринбурге может избежать наказания

Подросток, который в Екатеринбурге пытался изнасиловать 10-летнюю девочку скорее всего избежит наказания. Все произошло 2 декабря этого года в микрорайоне ЖБИ, когда девочка возвращалась домой.

00:55

Обязательность доставки работников до рабочего места: когда работодатель обязан организовать доставку? Вопрос-ответ

Работодатель в силу закона не обязан организовывать доставку работников к месту работы и обратно.

Мы устаём больше всех

Доброго дня участникам сайта.

01:02

Как повлиять на личную репутацию в обществе и ее укрепление

Взаимоотношения людей имеют очень большое значение, особенно нас беспокоит, хотя ...

Смешное предложение под Новый нод: поднять пенсии до 50 тысяч рублей! Шо? Опять?!

Справедливороссы в очередной раз занялись популистской перед новым годом. Ничего остроумнее не придумали, чем предложить рекордно поднять пенсии: аж в два раза выше ПМ. Здесь нужно поставить кучу смайликов,

Проводим первую звёздную перепись! 🪐

Давайте узнаем, какое созвездие у нас самое сильное. Отмечайте свой знак Зодиака! А то мы тут гороскопы ...

Аристон. Статья 56: Научное подтверждение Реинкарнации: От Йоги до Вернадского

"Океан Мировой Души" иллюстрация создана сетью Шедеврум В произведениях И. А. Ефремова ...

Не про зарплаты и дороги. Какой вопрос вы бы задали президенту нашему Владимиру Путину, чтобы понять главное? Мой личный опыт

Приветствую, дорогие читатели! Знаю, многие сейчас "жмутся" от одной мысли: «Ой, опять эти «прямые линии»… А смысл?» Понимаю это чувство полного скепсиса. Я и сама такой скептик, пока лично не столкнулась.