Праздники закончились-срочно в тренажёрный зал!
В январе в тренажерные залы приходит множество новых участников, которые отчаянно пытаются сбросить праздничные килограммы.
Неудивительно слышать, что в январе залы переполнены, а личные тренеры радостно потирают руки.
Люди отчаянно хотят сбросить свой праздничный вес и принять новогоднее решение стать здоровее, так что это действительно похоже на то, чтобы отобрать конфету у ребенка.
Чем больше людей возьмут занятия у личного тренера, тем больше его заработок.
Конечно через пару, тройку недель количество участников резко сокращается.
ИСПОВЕДЬ ТРЕНЕРА:
-старался избегать занятий с людьми в возрасте от 20 до позднего подросткового возраста, поскольку беспокоился, что у них не будет средств продолжать работать со мной.
-иногда я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ виноватым, потому что многим людям требуется всего пара занятий, чтобы освоиться, прежде чем они будут полностью способны тренироваться самостоятельно — но, очевидно, я не собираюсь этого признавать.
-тренера обожают новый январский набор, или “свежее мясо”, как они это называют.
Эти ловеласы обычно прокладывали себе путь среди завсегдатаев женского зала и им только приятно видеть новые лица, с которыми можно пофлиртовать на тренажерах.
Вы можете распознать их за милю — они будут опытными, всех узнают и будут называть администратора “милая” или “дорогуша”.
И поверьте мне, какие бы милые пустяки они вам ни нашептали, они будут делать то же самое и со всеми остальными.
-если ваш тренер обещает вам тело, подобное крутой супермодели, бегите — ни у кого другого нет такого генетического благословения!
-ваш тренер может Вас бросить.
Если тренер говорит, что он слишком занят, чтобы тренировать вас, то, вероятно, вы ему не понравились.
-социальные сети лгут Вам.
Пугают влиятельные люди, которые утверждают, что приобрели невероятный пресс, выполняя 100 приседаний в день (упражнение, которое я никогда не советую, потому что многое может пойти не так) или поднимаясь по 100 ступеням лестницы.
Реальность такова, что они лгут.
-крутая экипировка не поможет Вам добиться успехов
Главное - носить то, в чем вы чувствуете себя комфортно и уверенно, а для подавляющего большинства это очень хороший спортивный бюстгальтер, топ, впитывающий пот, и шорты.
Не чувствуйте себя вынужденным носить что-либо еще, чтобы “вписаться”.
Также следите за своей обувью.
Эти совершенно новые дизайнерские кроссовки стоимостью в десятки тысяч рублей часто не так хороши!
-ЗАЯДЛЫЕ завсегдатаи тренажерного зала часто замкнуты и приходят в ярость от наплыва новичков.
Из-за добавления участников автостоянка часто забита до отказа, а очереди в душевые и тренажеры будут намного длиннее.
Их гнев усугубляется тем фактом, что новички часто получают дешевую сделку, в то время как раньше они пользовались более высокой ставкой.
Но что заставляет их по-настоящему проигрывать, так это когда их обычные занятия полностью забронированы — или им приходится двигаться медленнее, чтобы новички могли поддерживать темп.
Теперь хочется успокоить всех российских тренеров фитнес-залов. Это исповедь британского тренера
Подробнее ➤
У нас же всё не так? Кто посещал или посещает российские фитнес-залы сами сделают вывод. Подходит ли всё из вышеперечисленного к нашим тренерам и тренажёрным залам?
40.5к
