Кризис улыбки: почему лечение зубов становится роскошью? Цены на стоматологические услуги в новом году поднимутся на 50 - 100 процентов
Уважаемый читатель, когда вы были у стоматолога? Если давно, то стоит это сделать ...
600 фантомных детей и 237 миллионов на ветер: как цыганки разводили государство
Знаете, когда читаешь про то, как кто-то «рожает» 600 детей за раз, не выходя ...
Российский вратарь Матвей Сафонов поставил мировой рекорд: четыре отражённых пенальти подряд (видео)
Рад видеть у себя тех, кто заходит ко мне на страницу! И сегодня я немного ...
04:59
Взрослые игры с детскими судьбами
Хорошо, когда у ребенка есть детство. Но очень плохо, когда детей втягивают ...
Новый порядок возврата недвижимости при отмене сделки по купли-продажи
Сегодня мы поговорим о таком интересном вопросе, как возврат недвижимости в случае ...
Наша жизнь и действия чиновников.
Хочу отметить то, что чиновники сегодня вынуждены возвращаться к достижениям советской эпохи, к теме Великой Победы, потому что им нечего представить людям из современных свершений. Позорно показывать то,...
С 1 января 2026 года в России почти на 10% подорожает техосмотр на легковые автомобили
И снова автовладельцев России ждут совсем не радостные новости. С 1 января ...
Сквозь пелену застывших слёз смотрю на мир, как на пустыню... Дубль 2
Созданный трек и наложенный на фрагмент из известного фильма "Изгой", оказался ...
03:11
При взрыве автомобиля на юге Москвы погиб генерал-лейтенант Сарваров
Официальный представитель Следственного комитета России Светлана Петренко сообщила, что от полученных ...
Те, кто зарабатывают меньше 50 тыс. рублей — бедные, следует из данных опроса
Компания Rodin.Capital провела опрос среди россиян: кого они считают бедными в стране. И большинство из них ответили, что бедные — это те граждане, чей ежемесячный доход не превышает 50 тысяч рублей.
01:59
В США готов новый план против России: передача Киеву ракет Tomahawk и захват судов с российской нефтью
И снова америенкские "ястребы войны" во главе с самым главным русофобом Линдси ...
Помощник президента России Юрий Ушаков сообщает, предложения по мирному плану со стороны Украины и США , не принесут ничего хорошего
Помощник президента России Юрий Ушаков сообщает, предложения по мирному плану со стороны Украины , США , не принесут ничего хорошего. Фактически, если посмотреть на данную ситуацию, все решают за нас.
Опасности растворимого кофе: стоит ли от него отказываться?
Решил написать для самого себя, может, поможет… Я в день выпиваю две кружки растворимого кофе. Оказывается, растворимый кофе – опасный и бесполезный. Конечно, это не было для меня большим открытием.
Когда лицо было зарегистрировано в квартире "по дружбе" ,но фактически не проживало: какие меры можно предпринять? Практика юриста
Иногда цель оформления регистрации по месту жительства не связана с желанием проживать именно в этой квартире, а требуется для других нужд. В качестве примера можно привести такие необходимости,...
Люблю грецкие орехи, но есть их нужно в меру.
Да, есть орехи нужно в меру и не только грецкие
Грецкий орех – это один из самых популярных видов орехов в мире. Он происходит из восточной части Северной Америки и широко используется в кулинарии, медицине и косметологии. В этой статье мы расскажем о пользе грецкого ореха для здоровья, его кулинарных применениях и других интересных фактах.
Польза грецкого ореха для здоровья
Грецкий орех содержит множество полезных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Вот некоторые из них:
- Омега-3 жирные кислоты: грецкий орех богат альфа-линоленовой кислотой, которая является одной из форм омега-3 жирных кислот. Они помогают снижать уровень холестерина в крови и уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Антиоксиданты: грецкий орех содержит антиоксиданты, такие как витамин Е и полифенолы, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и предотвращать развитие рака.
- Микроэлементы: грецкий орех богат микроэлементами, такими как медь, цинк и магний, которые необходимы для здоровья костей, нервной системы и иммунной системы.
Кулинарные применения грецкого ореха
Грецкий орех широко используется в кулинарии благодаря своему насыщенному вкусу и питательным свойствам. Вот некоторые из самых популярных способов использования грецкого ореха:
- В качестве закуски: грецкий орех отлично сочетается с сыром, фруктами и овощами. Он может быть подан в виде закуски на вечеринке или использоваться в качестве ингредиента для приготовления салатов.
- В выпечке: грецкий орех часто добавляют в различные виды выпечки, такие как печенье, торты и хлеб. Он придает блюдам насыщенный вкус и текстуру.
- В качестве ингредиента в блюдах: грецкий орех может быть использован в качестве ингредиента в блюдах, таких как ореховые соусы, мусака и паста.
Другие интересные факты о грецком орехе
- Грецкий орех был известен еще в Древней Греции и Риме. Он использовался для лечения различных заболеваний и улучшения пищеварения.
- Грецкий орех является национальным символом штата Калифорния в США.
- Грецкий орех может быть храним в течение нескольких месяцев при комнатной температуре или до года в холодильнике.
Совершенно верно
Да я ем их! Но Вы знаете столько пользы они приносят, вот это как раз я и не знала! Очень интересно было почитать. Благодарю Вас за видео публикацию и статью.
Да, они очень полезные
В средние века люди были убеждены, что употребление грецких орехов будет способствовать умственной и физической силе.
Так и есть
Грецкий орех — источник белка, клетчатки, небольшого количества углеводов. Продукт богат ценными растительными жирами: омега-3 и омега-6. Эти вещества необходимы для нормальной работы всего организма. Они защищают клетки от вредного действия свободных радикалов и замедляют процессы старения.
Спасибо, вы совершенно правы!