Решение вопросов/проблем/желаний - техника "7 вопросов зачем/почему".
В наш век быстрых перемен и большого количества возможностей, у многих возникает вопрос как выбрать, то, что действительно нужно. Даже наверно, не нужно, а то, что правда хочу.
Потому что не понятно - вроде хочу, но и раз сразу не исполнила хотелку, то что-то же остановило, может и не нужно.
Мысль об этом, то убегает, то снова появляется и не дает покоя.
Например, хочу иметь свой дом. Но как подумаю, что за эти стоит много вопросов –какой дом, в какой местности, насколько большой и т.д. и все желание как будто пропадает до определенного момента. К примеру, пока соседи не устроили скандал, или не включили громко музыку в 12 ч. ночи.
Так вот, чтобы закрыть этот вопрос есть несколько техник. Сегодня предлагаю простую технику 7 вопросов зачем или почему, смотря какой подходит в контексте запроса.
Разберем на примере: хочу иметь свой дом.
1 вопрос – зачем тебе свой дом?
Ответ - чтобы не слышать соседей.
2 вопрос – зачем тебе не слышать соседей?
Ответ - чтобы можно было заниматься своими делами и не отвлекаться на шум.
3 вопрос - зачем тебе заниматься своими делами?
Ответ - чтобы реализовать свои хотелки и получать удовольствие от разных занятий.
4 вопрос - зачем тебе получать удовольствие?
Ответ – чтобы быть живым, энергичным, чувствовать свои силы и то, что ты нужен в этом мире.
5 вопрос – зачем тебе быть живым и чувствовать нужность этому миру?
Ответ – чтобы понимать, что жизнь проходит не зря, а со смыслом.
И вот в этом примере уже можно задать последний вопрос:
6 вопрос - действительно ли для того, чтобы понять, что жизнь проходит незря, а со смыслом, тебе нужен свой дом?
Ответ – Нет, это можно понять и в квартире. Нужно просто не обращать внимание на разные мелочи вокруг, а сосредоточиться на себе.
Это просто пример. У каждого будут свои ответы и из них вопросы, но эта техника позволяет найти ответ, а иногда подсветит абсурдность мыслей и желаний. Если есть вопросы - напишите в комментариях или в личные сообщения.
Берегите себя!