По мере приближения к весне журналисты встретились с актрисой и певицей Мартиной Маккатчен, которая объясняет, как жизнь с болезнью помогла ей стать более ценной, прислушиваться к своему телу и ходить в такт собственному ритму.
Актриса и певица впервые появилась на киноэкранах в роли неподражаемой «Размолвки» в сериале «Истендерс» в конце девяностых, но по-настоящему зарекомендовала себя в рамках наших ежегодных рождественских праздников в роли очаровательной домработницы-кокни, которая завоевала сердце шикарного премьер-министра Хью Гранта в «Любовь на самом деле», который, как ни удивительно, отмечает в этом году свое 20-летие.
Такое сочетание экранных ролей в сочетании со сценическим успехом (в 2002 году она получила премию Лоуренса Оливье за лучшую женскую роль в мюзикле за роль Элизы Дулитл в фильме «Моя прекрасная леди») означало, что она, казалось, готова к огромной славе.
Но прошедшие годы не всегда были добрыми. Ее карьере помешал диагноз, поставленный более двух десятилетий назад, «невидимой болезни» - синдрома хронической усталости (СХУ), – из-за которого она иногда попадала в больницу и была прикована к инвалидному креслу. Однако Маккатчен говорит, что это также дало ей полезный "взгляд на реальность’.
«Куда бы ты ни посмотрела, кажется, что все делают быстрее тебя, делают больше, чем ты, они делают это лучше тебя и успешнее, чем ты. Но это неправда; это не реальность», - говорит актриса и певица.
«Для меня совмещение моего СХУ с ролью матери, жены и карьеры дает мне представление о реальности и о вещах, которые действительно важны». Позже у Маккатчен также были диагностированы болезнь Лайма и фибромиалгия – еще одно хроническое заболевание, сопровождающееся распространенной болью.
Так что не будет преувеличением сказать, что это был тяжелый путь. Когда-то Маккатчен рассказывала о семи годах «ада», через которые она прошла, когда симптомы взяли верх над ее жизнью, и о депрессии, которая последовала за этим.
Хотя в последнее время дела стали намного лучше, у актрисы по-прежнему бывают взлеты и падения. Итак, как у нее сейчас дела? «Я действительно хороша. Я постоянно узнаю все больше о СХУ», - говорит она, отмечая, что понимание этого состояния значительно продвинулось с тех пор, как ей впервые поставили диагноз.
«Эксперты получают все больше и больше ответов о мозге и нервной системе, и я постоянно занимаюсь исследованиями. Так много людей страдают и даже не осознают, что у них это заболевание – они не понимают, что у них усталость, или, при фибромиалгии, мышечные боли, головокружение, горячий и холодный пот, все различные симптомы, которые можно принять за другие вещи», - добавляет она. «Я думаю, это здорово, что ученые действительно проводят свои исследования и, наконец, получают ответы, потому что с этим чудовищем трудно жить, и тебе действительно нужно не терять надежды».
По ее словам, это привело к очень многому, особенно в том, что касается прислушивания к своему телу и познания себя. «Когда у тебя невидимая болезнь, которую никто не видит и, следовательно, не может посочувствовать, и они на самом деле не знают, как тебя поддержать, ты должен по-настоящему хорошо узнать себя и усвоить свои собственные пределы и заграждения».
«Ты тоже гораздо больше учишься вдыхать запах цветов – ты становишься таким отзывчивым и благодарным за простые вещи. В целом, я думаю, ты становишься более чувствительным, и речь идет о защите этой чувствительности; использовании ее в своих интересах, а также о стратегиях преодоления трудностей и инструментах, позволяющих заботиться о себе и идти в такт собственному барабану, особенно сейчас, когда мы живем в таком быстро меняющемся мире».
Маккатчен вспоминает, как внезапно стала «очень беспокоиться обо всем» после рождения своего сына Рафферти, которому сейчас восемь. Даже о вождении автомобиля.
Я всегда была действительно уверенным водителем, но, когда у меня появился Рафферти, я вообще стала намного более хрупкой. Я очень волновалась по поводу всего, включая то, что садилась за руль. Я ничему не доверяла – я не доверяла миру, я не могла смотреть новости – и мне стало по-настоящему страшно, когда я оказалась на дороге, потому что я не могла не думать: «О Боже, у меня есть этот маленький человечек, который полностью зависит от меня». Раньше это была просто я, летающая повсюду, не задумываясь ни о чем!
«Это был первый раз, когда мне пришлось по-настоящему подумать о ком-то другом, чья жизнь зависела от меня. Бывали моменты, когда мне приходилось останавливаться и звонить Джеку, а он говорил: «Все в порядке, сделай несколько вдохов», или я ехала на станцию техобслуживания и успокаивалась».
«Я думаю, это хороший совет для любой сложной ситуации, в которой ты оказываешься в жизни, на самом деле – если тебе нужен перерыв, воспользуйся им. И чем больше я это делала и напрягала эту мышцу, как и все остальное, становилось легче. Удивительно, какими стойкими мы можем быть».
Что касается Маккатчен, то осознание того, что она может использовать инструменты для управления своей тревогой, придало ей сил, добавляет она, – и это повлияло и на другие сферы ее жизни.
«Просто знание того, что, даже если вы чувствуете себя подавленным, в конечном счете вы отвечаете за свой мозг – ваш мозг не отвечает за вас - действительно помогает. И что ты можешь дать себе небольшой перерыв, если тебе это нужно.
Я помню, как однажды во время съемок позвонила своему менеджеру и сказала: «Мне пришлось просто остановиться и перевести дух; мне очень жаль, я опаздываю». А он мне такой: «Не волнуйся, не торопись, делай то, что тебе нужно – лучше быть здесь и чувствовать себя хорошо, чем паниковать». Это действительно помогло – получить разрешение испытывать подобные чувства и не бороться с этим. Просто иметь возможность сказать себе: "все в порядке, это пройдет».
Этот урок повлиял и на другие сферы ее жизни, позволив ей переоценить ситуацию и выбрать новые направления.
«Когда я начинала учиться в театральной школе, я всегда чувствовала, что моя маленькая роль в этой жизни – помимо того, чтобы быть мамой и женой – заключалась в том, чтобы вдохновлять людей и заставлять их думать: если она может это сделать, смогу и я. Когда я начинала, это было с кино, театра и телевидения, и я до сих пор люблю все это, а также музыку.
Но время идет, и я развиваюсь во многих отношениях – ментально, духовно и физически – и я обнаруживаю, что есть разные способы добиться этого», - размышляет Маккатчен. «Мне действительно нравится заниматься творчеством, ремонтировать свой дом, работать с брендами, больше заниматься модой, а также немного музыки – просто красивой, непринужденной музыки. И я стараюсь быть мамой, потому что это моя работа номер один, и я люблю ее больше всего».
