Как проверить массажиста?

Массаж – дело хорошее, но только если его выполняет умелый, опытный мастер. Чтобы не отдать кучу денег за процедуру «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы», перед сеансом задайте массажисту несколько вопросов. Например, таких.

Вы раньше работали с подобной проблемой?

Если услышите в ответ «Я все знаю, потому что читал об этом и смотрел ролики в Интернете», то можете смело сказать такому горе-массажисту «до свидания». Компетентный специалист может ответить так: «Нет, но я обучался лечебному массажу, поэтому, понимаю, как действовать в вашем случае».

Итак, хороший массажист, если не работал с конкретной проблемой, прямо так и ответит. Но он может подтвердить свою компетентность дипломами и сертификатами. А лучшее подтверждение опыта работы – это трудовая книжка.

У меня болит шея, можно ли ограничиться только этой зоной?

В принципе, можно, но это неграмотный подход. Опыт подсказывает, что для стимуляции процессов во всем организме, усиления кровотока и лимфотока лучше пройти курс массажа всего тела.

На сеансе опытный массажист проработает все зоны, но сделает акцент на той области, которая беспокоит больше всего. Это запустит процессы нормализации обмена веществ во всем организме.

Сколько нужно сеансов массажа, чтобы исправить осанку ребенка?

При регулярном пользовании смартфоном или планшетом, когда вытягивается шея, и позвоночник находится в неестественном положении, мышцы теряют тонус и меняется осанка. Ее невозможно исправить одним лишь массажем, так как после прохождения курса осанка вернется в неправильное положение.

Исправление осанки – это комплексная работа разных специалистов. Поэтому массажист не может дать ответа на этот вопрос. Можно лишь порекомендовать контролировать положение тела при использовании девайсов, а также хорошо высыпаться и делать зарядку. С помощью массажа можно расслабить напряженные мышцы и связки, но исправление осанки – это в первую очередь самодисциплина.

Грамотные ответы на ваши вопросы помогут распознать компетентного мастера и отсеять откровенных неумех.