Овсянка и фрукты, вкусный рецепт на завтрак🥣

Доброе утро, друзья! Конечно же, вот простой и вкусный рецепт овсянки с фруктами:

Ингредиенты:

- 1/2 чашки овсянки

- 1 чашка молока (или вода, если предпочитаете)

- Половина банана, нарезанного

- Клубника или другие фрукты на ваш выбор

- Мед или кленовый сироп

- Чиа семена (опционально)

- Грецкие орехи (опционально)

Инструкции:

1. В сотейнике смешайте овсянку с молоком (или водой) и доведите до кипения.

2. Уменьшите огонь и варите овсянку, помешивая, пока она не станет густой и нежной (это занимает около 5-7 минут).

3. Выложите овсянку в тарелку и украсьте ее нарезанными фруктами, медом или кленовым сиропом.

4. Посыпьте сверху чиа семенами и грецкими орехами, если используете.

Готово! И вот у вас вкусный и питательный завтрак готов. Приятного аппетита!