Эликсир молодости существует: что нужно пить каждый день, чтобы не стареть?

Китайские ученые провели длительный эксперимент, который показал, что обычный чай эффективно замедляет биологическое старение человека, а также улучшает работу сердца, мозга, кишечника и тонизирует организм.

Об эксперименте

На протяжении 2-х лет ученые наблюдали за более 14 тысячами жителями Китая и Англии в возрасте от 30 до 79 лет, которые ежедневно пили чай. У всех этих людей регулярно проверяли уровень холестерина, показатели давления и процент жира в организме. Данные показатели необходимы для определения биологического возраста человека.

По итогам эксперимента было выявлено, что благодаря своим антиоксидантным, апоптозомическим и противовоспалительным действиям чай заметно замедляет процессы старения, и, даже оказывает омолаживающий эффект, но, при этом необходимо отказаться от алкогольных напитков.

Сколько и какой необходимо пить чая, чтобы молодеть?

Всего три чашки чая в день замедляют процессы старения организма и омолаживают его.

Китайские ученые считают, что сорт чая не важен, будь то зеленый или черный чай, главное - пить его регулярно, тогда вы будете всегда бодры, молоды и здоровы!

Информация и фото: Яндекс