![](https://u2.9111s.ru/uploads/202405/15/60x60/b499ad76b27dc6761c9ec817767b789b.png)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/Н.png)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202405/07/60x60/e5183a381b8c252544d869f5a51423ff.jpg)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/A.png)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/А.png)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/М.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202402/02/60x60/1fd853fb661f0e06bba160ce746f3345.jpg)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/М.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202402/04/60x60/e3370a19a1b9af77c3cc8aadbb22ca09.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202211/03/60x60/7c9109ea1abcc32a4b1ded9f4d67d13e.jpg)
Краткое содержание :
из цикла
Рецепт вкусных паровых рулетиков из курицы:
Вот простой рецепт для приготовления вкусных паровых рулетиков из курицы:
Ингредиенты:
4 куриных грудок
150 грамм шпината
1 морковь
1 луковица
3 зубчика чеснока
3 яйца
соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
Подготовьте ингредиенты: нарежьте куриную грудку на тонкие ломтики, морковь и лук на мелкую соломку, а чеснок мелко нарежьте.
В большой миске смешайте куриную грудку, шпинат, морковь, лук и чеснок. Добавьте яйца, соль и перец, и хорошо перемешайте все ингредиенты.
Возьмите кусок фольги и сформируйте на нем рулетик из полученной смеси. Заверните рулетик в фольгу, чтобы он был герметично запечатан.
Поставьте рулетик в пароварку и варите его в течение 30-40 минут, пока мясо не будет полностью приготовлено.
После готовности рулетика, осторожно распакуйте его из фольги и нарежьте на порционные кусочки.
Подавайте паровые рулетики из курицы горячими. Они отлично сочетаются с различными соусами или овощным гарниром.
Наслаждайтесь вкусными паровыми рулетиками из курицы!