Ученые запустили информацию, какие особенности в крови помогают дожить до ста

Недавние исследования ученых проливают свет на то, какие особенности в составе крови могут сыграть решающую роль в достижении долголетия. Изучением более тысячи образцов крови ученые выяснили несколько ключевых факторов, которые связаны с возможностью дожить до столетнего возраста.

Первым из них является высокий уровень гормона роста IGF-1 (инсулиноподобного фактора роста 1). Этот гормон, вырабатываемый гипофизом, отвечает за стимуляцию клеточного роста и регенерации тканей. Уровень IGF-1 в организме человека начинает снижаться с возрастом, что приводит к ухудшению регенеративных процессов. Однако, согласно последним исследованиям, особи с высоким уровнем этого гормона в крови имеют более высокие шансы дожить до ста лет.

Другим фактором долголетия является уровень холестерина в крови. Высокий уровень «плохого» холестерина (LDL) является одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний, что сокращает продолжительность жизни. Особи с низким уровнем LDL-холестерина и высоким уровнем «хорошего» холестерина (HDL) имеют меньшие риски развития сердечных проблем и тем самым увеличивают свои шансы на долголетие.

Также, исследователи обнаружили, что особенности в генетическом материале могут играть важную роль в продлении жизни. Конкретно, наличие в геноме особенной мутации, называемой «АпоЕ 4», связано с повышенным риском развития болезни Альцгеймера и атеросклероза. Однако, известно, что носители этой мутации, которые при этом ведут здоровый образ жизни, могут не только снизить вероятность возникновения этих заболеваний, но также и дожить до ста лет.

Несмотря на то, что все эти факторы могут играть важную роль в долголетии, ученые подчеркивают значение всестороннего подхода к здоровому образу жизни. Увлечение физическими упражнениями, сбалансированным питанием, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры – все это важные составляющие долголетия.

Таким образом, совокупность особенностей в составе крови, включая высокий уровень гормона роста IGF-1, низкий уровень «плохого» холестерина и наличие особенной генетической мутации, могут способствовать достижению столетнего возраста. Однако, основой долголетия по-прежнему остается здоровый образ жизни, сбалансированное питание и уход за своим организмом.