Флоатинг: что такое, в чем польза, отдых для двоих

Только представьте: полная тишина, темнота и ощущение невесомости. Вы лежите в воде. Все мышцы полностью расслаблены. Негативных мыслей нет. Они вообще отсутствуют. Ушли напряженность и тревога. Добиться такого ощущения можно, побывав на море. Но и другие способы имеются. Например, можно посетить модную процедуру — флоатинг. Подойдет всем, кто нуждается в полноценном отдыхе.

Первая флоат-камера возникла в 1950 году. Изготовили ее благодаря стараниям Джона Лилли. Американец был нейробиологом и психоаналитиком. Занимался изучением человеческого мозга. Хотел выяснить, насколько он эффективен в состоянии монотонности.

Пытался узнать одно, но получил совершенно другие результаты. Оказалось, что, находясь в флоат-камере, люди полностью расслаблялись. Они входили в состояние покоя и умиротворенности. Исчезали все мышечные спазмы и зажимы, чудесным образом пропадала хроническая усталость. Появлялась энергия, желание действовать и самореализовываться.

Интересный факт. Флоатинг пользуется огромной популярностью в Америке и Англии. Даже высокопоставленные чиновники любят эту процедуру. А у звезд есть собственные флоат-капсулы.

Флоатинг — процедура, которая понравится трудоголикам, спортсменам и матерям. Подойдет тем людям, которые любят получать от жизни удовольствие и обожают эксперименты. Поможет справиться с депрессией и чувством усталости.

Что же это такое?

Весь смысл флоатинга заключается в погружении в состояние невесомости. Для этих целей используется большая камера, которая наполнена раствором английской соли. Благодаря этому возникают ощущение, как будто вы погрузились в Мертвое море. Чтобы расслабляться не мешало ощущение дискомфорта, раствор нагревается до температуры тела.

Флоат-капсула располагается в абсолютно изолированной от мира комнате. Нет ни света, ни каких-либо специфических запахов, ни дуновения ветра. Расслаблению не мешают даже звуки. В комнате царит абсолютная тишина. Благодаря этому мышцы полностью расслабляются. Даже заснуть можно, лежа в флоат-камере.

Польза популярной процедуры

Раствор оказывает благотворное влияние на нервную систему. С помощью флоатинга давление приходит в норму, восстанавливается сон, проходит тревожное состояние. Стрессы отступают, даруя долгожданное спокойствие.

Происходит укрепление сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Отсутствует свет, звуки, запахи. Все это благотворно сказывается на функционировании мозга. Благодаря флоатингу организм попадает в пограничное состояние между бодрствованием и сном. Пропадает внутренний диалог, начинают появляться креативные идеи, можно найти выход даже из самой сложной ситуации.

Интересный факт. Флоатинг даже в фильмах был продемонстрирован. В многосерийном проекте «Доктор Хаус» главный герой, лежа в флоат-капсуле пытался вспомнить события, произошедшие после дорожной аварии. А в кинокартине «Сорвиголова» главный персонаж только с помощью флоатинга мог расслабиться.

Медитация в флоат-капсуле

Всем любителям и ценителям медитации необходимо обратить внимание на модную процедуру. Вы попадете в идеальное место для духовной практики. Все мышцы расслаблены, полностью отсутствуют внешние раздражители, отключается внутренний диалог.

Естественно, с первой попытки вряд ли удастся освоить медитацию даже в специальной капсуле и растворе. Но при регулярных практиках это сделать будет намного проще, чем в квартире или студии для йоги.

Мечты во флоат-камере

Многие люди, практиковавшие флоатинг, заявляли, что в капсуле очень легко мечтается. Наше сознание находится на границе сна. Поэтому можно легко связаться с собственным подсознанием и запрограммировать его, добавить нужные установки и избавиться от мусорных убеждений.

Флоатинг подойдет для любителей визуализации. Надо просто расслабиться в растворе и начать представлять жизнь своей мечты. Во всех деталях и мельчайших подробностях.

Камера на двоих

Модную spa-процедуру оценят и закоренелые романтики. В настоящее время есть все условия для свидания в капсуле. Флоатинг для двоих — это уже не мечта, а реальность. Созданы специальные парные капсулы, которые по размеру превышают обычные. Ничего неприличного нет, т. к. в солевом растворе разные вольности невозможны.

Флоатинг для двоих поможет улучшить психологическое состояние, добиться гармонии в отношениях. Можно избавиться от стресса и усталости. А ведь именно эти чувства являются причиной большинства ссор и обид.

Посетить флоат-капсулу стоит и тем парам, которые далеки от романтики. Они смогут ощутить единение, которое присутствовало в самом начале отношений.