Кто будит нас ночью в 3 часа. И что делать если вы проснулись

О чем говорит видео "Кто будит нас ночью в 3 часа"?

В видео автор говорит о том, что многие люди просыпаются ночью в 3 часа утра. Это происходит из-за обновления пяти элементов (воздух, огонь, вода, земля и акаша) и разума, которое происходит в это время.

Автор утверждает:

В 3 часа ночи происходит очищение и обновление, которое идет от Земли.

Человек получает заряд бодрости, из-за чего ему сложно уснуть.

Это время называют "ведьмин час", так как маги и колдуны используют его для своих практик.

Что делать, если вы проснулись в 3 часа ночи:

Сконцентрируйтесь на дыхании.

Вдохните и выдохните несколько раз.

Не думайте о других вещах, фокусируйтесь только на дыхании.

Через 2-3 минуты вы снова уснете.

Дополнительные советы:

Посмотрите видео "Как заручиться поддержкой высших сил", которое автор упоминает в конце.

Благодарите за внимание.

Важно:

Информация в видео не является научно доказанной.

Если у вас есть проблемы со сном, обратитесь к врачу.

Ссылки:

https://www.youtube.com/watch?v=zpaTVG5t4PI

Я надеюсь, что эта информация была вам полезна.