Энергия любви и жизни!

На улице почти весна. Солнце светит ярче и жарче. Птички поют веселей, и не хочется затрагивать серьезных тем, а хочется писать о любви. В этот период с 23 февраля по 8 марта, мужчины все чаще задумываются о том, как удивить окружающих женщин, девушек, девочек. Впрочем сигналы начинаются, наверно с 14 февраля - с дня влюбленных.

Думаю хорошо, что у нас есть такие праздники и поводы сказать хорошие, добрые, ласковые слова, чтобы появились бабочки в животе и эта приятная нега во всем теле, которую позже можно вспоминать и снова и снова ощущать то приятное чувство, наполняющее энергией.

На самом деле, когда мы проживаем чувства телом и фокусируемся на этом, то в последующей жизни этим важно пользоваться и периодически наполнять себя энергией, чувствами, которые рождают желание любить, творить, мечтать, созидать, делать.

Когда вы это будете практиковать регулярно, то легко, в любой ситуации, можете вспомнить эти чувства и ощущения в теле (метафорически – представить как будто вы одеваете платье, костюм или другую одежду, которая вас наполняет энергией любви, удовольствия, радости и т.д.). С этим набором легко вступать в контакт, вести переговоры, решать какие-либо задачи. Энергию любви будут чувствовать окружающие вас люди.

Техника ресурсная: Можно включить любимую музыку или может быть, которая звучала в той ситуации. По возможности принять удобное положение (сесть или лечь), прикрыть глаза (можно с открытыми), сделать глубокий вдох и очень медленный выдох, повторить несколько раз для расслабления тела. Вспомнить то событие, ситуацию, которая для вас была ресурсной, после которой хотелось петь, танцевать, «горы свернуть».

Вспомнить до мелочей как это было (можно воспроизвести как фильм, в котором есть ваша роль), погрузиться в нее и наблюдать за своими реакциями тела, наполнять его энергией. Побыть в этом столько времени, чтобы почувствовать прилив сил.

По окончании сделать глубокий вдох –представляя как тело, каждая его клеточка наполняется чистым прохладным воздухом и с выдохом уходят из тела остатки негатива, все ненужное, отработанное и тело становится легким, наполненным светлой энергией любви и жизни.

Важно почувствовать, как реагирует тело!

Можно назвать это событие, ситуацию каким-то словом (например свидание, или розы, подарок, море и т.д), это будет для вас кодовое слово. Проговорив его вслух или про себя, вы мысленно будете воспроизводить это событие и все, что с ним связано, быстро наполняться энергией.

Наполняйте себя позитивной энергией, это поможет легче пережить трудные ситуации в нашем непростом, непредсказуемом мире. Берегите себя!

Если будут вопросы пишите в личку или в комментариях. Благодарю, что читаете мои статьи!