Три признака того, что Ваш коллега энергетический вампир.

Энергетические вампиры высасывают энергию людей, просто разговаривая с ними. И многие из нас сталкиваются с такими людьми на работе.

«Энергетический вампир» уже давно стал популярным термином в поп-культуре, обозначающим утомительного и требовательного человека.

Проблема с энергетическими вампирами в работе заключается в том, что вы не можете полностью их игнорировать, особенно если они в вашей команде.

Прежде всего, важно различать назойливого коллегу и энергетического вампира. Здесь психологи указывают 3 основных сигнала того, что вы имеете дело со вторым типом.

Самым главным признаком того, что ваш коллега является энергетическим вампиром, является то, как он заставляет вас себя чувствовать.

Судя по тому, как они говорят на темы, которые они освещают, энергетические вампиры не просто истощают своих жертв по-своему – они используют различные тактики, чтобы истощить физическую и умственную энергию окружающих.

Они могут принимать разные формы:

-- человек, который задает слишком много навязчивых вопросов личного характера;

-- человек, который всегда выглядит так, будто у него ужасный день, и хочет, чтобы все присоединились и пожаловались ему;

-- человек, который рассказывает длинные истории, которые, кажется, никогда не закончатся.

Если вы чувствуете усталость после общения с ними и боитесь, когда столкнетесь с ними в следующий раз, возможно, вы имеете дело с эмоциональным вампиром.

Время от времени с коллегами случаются скучные или неловкие моменты в общении — это нормально, но взаимодействие с энергетическим вампиром утомительно.

«Некоторые из моих клиентов говорят о том, что им трудно сосредоточиться и сохранять мотивацию после встречи или разговора с таким человеком. «Это может вызвать у них чувство гнева, разочарования или слишком усталости, чтобы беспокоиться».

Еще одним важным знаком является то, что эти люди никогда не захотят услышать решение своих проблем.

Энергетические вампиры также могут играть роль вечной жертвы. Хотя они хотят поговорить с вами о любых проблемах, обо всем, что вы предлагаете в качестве решения или способа помощи, они не думают, что это сработает.

Чрезмерное обсуждение и постоянные односторонние разговоры также являются тревожным сигналом.

Энергетические вампиры – люди очень одинокие. У них может быть не так уж много реальных, взаимных связей в жизни.

Вот почему вы можете слышать, как они постоянно говорят о своей личной жизни и проблемах, не осознавая, что чувствуют другие. В этих случаях обмен происходит не от обеих сторон, а только от них.

Вы заметите, что они не обязательно задают о вас много вопросов. Они не показывают, что их слишком заботит то, как у вас дела или что с вами происходит, из-за чего вы чувствуете себя опустошенным.

Поэтому, если вы беспокоитесь о том, что можете стать энергетическим вампиром, подумайте о том, сколько времени вы тратите на разговоры с коллегами и сколько они в конечном итоге делятся в ответ. Если ситуация всегда односторонняя в вашу пользу, это может быть потенциальным признаком того, что вы их истощаете.

В любом случае очень важно установить границы непродуктивного и токсичного общения на рабочем месте.