Лишний вес - обжорство или генетика?

Откуда берётся лишний вес? Если спросить об этом людей, далёких от диетологии и медицины, то 9 из 10 ответят:

Жрать нужно меньше...

Почему-то в обществе сложился именно такой стереотип - если человек толстый, значит, много ест. И не просто ест, а поглощает в неимоверных количествах всякую вредную еду: фастфуд, сладости, жирное. В общем, стоит ему только закрыть свой рот, как он быстренько похудеет. Но так ли это?

Если бы всё было так просто, почему тогда добрая половина человечества вообще не следит за своим питанием и не толстеет? С ними как быть? Про таких говорят: "порода гончая", имея ввиду генетику, которая позволяет им оставаться стройняшками всю жизнь.

Эта же самая генетика работает и в обратном направлении. Знаю на личном опыте. У меня оба родителя имеют лишний вес, так что мне худой, как говорится, быть не в кого. Всю жизнь я с этим лишним весом борюсь с переменным успехом, но побеждаю не всегда. При этом, я вообще не люблю выпечку и сладкое, даже сахар (в чистом виде) не ем уже много лет. Однако помогает это мне не очень. Видимо, всё же генетика...

В качестве примера можно привести популярную певицу Полину Гагарину. Красотка, не правда ли?

Глядя на неё, никому даже в голову не придёт, что у девушки есть какие-то проблемы с лишним весом. А они есть! Вот, посмотрите, какая она была в начале своей карьеры...

Как-будто два разных человека! Даже трудно представить, что нужно делать, чтобы поддерживать себя в той форме, в которой мы привыкли видеть Полину сегодня. Это ежедневный изнуряющий труд в спортзале плюс строжайшая диета. Так ведь и крышей поехать недолго!

Полина молодец, сумела привести себя в идеальную форму! Вот только генетику всё равно никуда не денешь. Посмотрите, какая милая малышка - дочка Гагариной. Однако она больше походит на свою маму в молодости, чем на ту поп-диву, которой является Полина сейчас...

Конечно, многие возразят, что полные люди просто пытаются оправдать генетикой свою лень и обжорство. Что ж, и такое мнение тоже может имень место. Однако, лично я решила не повторять ошибки своих родителей и своему ребёнку выбрала отца худого. И ведь сработало!

Тут, как говорится, плюс на минус и получился тот результат, который ожидала. Дочь худой не назовёшь, но и толстой тоже. И ей не приходится считать каждую калорию, прежде чем что-то съесть.

В общем, лично я считаю, что в лишнем весе виновата прежде всего генетика, а уж только потом обжорство. Тем более, что многие люди склонны заедать свой стресс, а полным это свойственно в гораздо большей степени.

А вы как считаете? Лишний вес - это...