Очищение организма для людей пожилого возраста.

С возрастом организм человека подвергается значительным изменениям. В связи с этим старшему поколению рекомендуется особенно внимательно подходить к выбору лекарств, управлению весом, коррекции диеты, а также к очищению организма.

Предлагаем вам три мягких и безопасных способа очищения организма, которые рекомендованы для людей пожилого возраста.

Ночью замочите рис в кастрюле, а наутро слейте воду (она должна остаться мутной) и залейте рис свежей водой. Доведите до кипения на медленном огне, затем удалите с плиты. Слейте воду и хорошо промойте рис под проточной водой. Повторите процедуру залития риса свежей водой и доведения до кипения трижды. Готовый рис предназначен для очищения организма.

Способ употребления: Утром натощак съедайте по одной столовой ложке риса. После этого воздерживайтесь от еды и питья в течение 3-4 часов. Полный курс чистки составляет полтора месяца. В результате из организма выводятся многолетние отложения шлаков. Для усиления эффекта можно добавить по одной ложке риса к пшенной каше с курагой вечером. Люди пожилого возраста, которые проводили самостоятельное очищение организма рисом, отмечали значительное улучшение самочувствия и восстановление нормального веса.

Промойте 400 г овсяной крупы и вскипятите 6 литров воды. Залейте кипятком промытый овес и варите на слабом огне до уменьшения объема жидкости наполовину. Отварите через мелкое сито или марлю, добавьте 100 г меда и доведите до кипения, но не кипятите. Готовый отвар храните в холодильнике.

Способ употребления: Пейте овсяный отвар по полстакана за полчаса до еды. При наличии дополнительных капель свежего лимонного сока чистку можно проводить три раза в год в течение двух недель. Овсяный отвар мягко и эффективно очищает организм, насыщая его витаминами и питательными веществами, а также способствует нормализации веса.

Мелко нарежьте корень имбиря и залейте двумя столовыми ложками крутого кипятка. Настаивайте в течение 30 минут, затем процедите. При желании добавьте мед и, если нет противопоказаний, свежевыжатый лимонный сок.

Способ употребления: Принимайте полстакана имбирного напитка утром и вечером за 15-20 минут до еды в течение первых трех дней, а затем - по желанию, в любое время суток, разбавляя апельсиновым соком или зеленым чаем. Имбирный напиток помогает эффективно очистить организм, нормализует вес и оказывает омолаживающее действие.

Эти природные методы очищения организма известны уже не одно столетие и широко применяются людьми пожилого возраста для поддержания здоровья и жизненной активности.