Как больше не бояться собак? Простые советы!

Удивительны люди: некоторые боятся насекомых, другие закрытых пространств. Но есть те, кто испытывает страх перед собаками. Я помню одного человека, который начинал трястись, даже если рядом проходил миролюбивый лабрадор на поводке. И если рядом шел человек с охранной собакой, то мой знакомый предпочитал обойти их, выбрав другую улицу.

Кстати, существует такое понятие, как кинофобия, которая описывает страх перед собаками. По некоторым данным, около 3,5% населения Земли страдает от этого страха. Кажется, что процент невелик, но не стоит забывать о том, что это все равно очень много людей. Страх необходимо преодолевать как взрослым, так и детям.

Информированность играет важную роль. Я не отрицаю, что есть агрессивные собаки, но многие люди заблуждаются, считая всех четвероногих хищников опасными. На самом деле, многие дворовые собаки вполне дружелюбны. Важно обладать информацией о собаках: понимать их поведение, разбираться в сигналах тела. В наши дни есть доступ к интернету, где можно детально изучить эту тему.

Например, зачем рисковать идти прямо через стаю собак, даже если они отмечают свой "территориальный брак"? Когда-то был случай, когда один мужчина говорил: "Я не стану уступать дорогу им! Я их разогнал бы!" При этом сам мужчина был напуган, его ноги тряслись, и он начал кричать. Естественно, собаки отреагировали на его поведение. Именно так: многие ситуации люди сами

создают, а затем боятся.

Кроме того, практически любую уличную собаку можно погладить. Нет, не нужно делать это насильно. Просто, когда собака подходит к человеку, нужно остановиться и поговорить с ней спокойным голосом. Гладить ее необходимо только если она предлагает свою дружбу (как правильно понять – это можно изучить в интернете). Можно протянуть руку, чтобы собака ее обнюхала. Важно делать это правильно, не напугав животное. Лучше протянуть руку на уровне носа собаки и позволить ей понюхать. После этого возможно стать друзьями.

Собака может просто полаять на улице. Нет необходимости бежать или кричать. Стоит просто остановиться и уважать животное. Возможно, у нее рядом находятся щенки, и она просто защищает их. В таком случае, нужно уйти в сторону.

Один из способов перестать бояться собак и даже стать их другом – это выбрать бездомную собаку или собаку с хозяином (если он разрешит) и покормить ее. Сначала можно положить корм рядом, затем постепенно подходить ближе к себе. Таким образом, страх перед собакой постепенно исчезнет. Многие, преодолевшие страх перед животными, использовали именно этот метод. И он помогал. Позже они даже начинали кормить собак с рук!

Важно сделать первый шаг. Однако, когда собака уже подкормлена, она никогда не укусит человека, если он не обижает ее. Просто нужно положить корм и отойти. Собака будет очень благодарна. Таким образом, человек окажет услугу собаке (предоставив еду) и самому себе, ведь он перестанет бояться собак.

Но прежде всего, стоит рассмотреть опыт психологов. Важно определить природу страха перед собаками. Возможно, это связано с детской травмой или нападением собаки. Иногда страх перед собаками возникает из-за стереотипов о том, что они опасны. Понимая источник страха, легче бороться с ним.

Далее стоит понять масштабы страха и как он влияет на жизнь человека. Понимание этого помогает мотивировать себя и принимать меры по преодолению страха.

Сознавая, что возможно преодолеть страх, нужно искать методы борьбы. Важно определить подходящий способ и начать

его реализовывать.

Выбор есть различные методы, но почему бы не начать с знакомства с маленькими щенками, которым только открылись глаза? Они точно не причинят вреда. И нет причин бояться. Таким образом можно постепенно осуществлять программу по преодолению страха

перед собаками.

В психологии существует мысль о том, что одно чувство или качество можно заменить другим во многих случаях

. Если человек боится собак и испытывает отрицательные эмоции к ним, то стоит заменить эти чувства эмпатией.