Искусство маленьких шагов: основные принципы

Чтобы изменить жизнь, не надо совершать подвигов. Нет необходимости в моментальной реализации грандиозных целей. Достаточно ежедневно совершать небольшие действия.

Искусство маленьких шагов — это своеобразная накопительная система. Незначительные действия и победы, совершаемые на регулярной основе, накапливаются, чтобы в один прекрасный момент вызвать лавину изменений на жизненном пути.

Есть несколько принципов, которые необходимо знать.

• Цели должны быть понятными и достижимыми. Поставив перед собой масштабную задачу, вы должны понимать, как именно ее разбить на подзадачи, что надо начать делать, чтобы постепенно продвигаться к желаемому результату.

• Посетите психолога и разберитесь со всеми своими ложными убеждениями и ограничениями, которые мешают жить. Например, если вы искренне верите, что деньги достаются только путем мошенничества, то не сможете их зарабатывать иным путем.

• Для решения некоторых задач требуются специализированные навыки или оборудование. Ищите ресурсы, расширяйте кругозор, изучайте информацию, нанимайте людей, делегируйте — главное, не останавливайтесь.

• Не торопитесь. Думайте в первую очередь о качестве и профессионализме. К тому же, спешка — одна из причин появления стресса, от которого вреда больше, чем пользы.

• Не сдавайтесь. Ошибки должны вас обучать, а не убивать мотивацию. Столкнулись с большими неприятностями? Найдите в себе силы разобраться с проблемами и продолжить движение к мечте.

• Найдите единомышленников. В составе группы людей работать над достижением целей легче. Например, в тренажерный зал можно ходить с друзьями.

• Соблюдайте режим. Спорт, грамотный рацион питания, сон — все это наполняет нас энергией.

Выполнять маленькие шаги всегда проще. После выполнения масштабных миссий появится желание отдохнуть. А после перерыва приступать к выполнению следующих задач очень тяжело. С маленькими шагами такой проблемы не будет. Их настолько просто совершать, что вы играючи разберетесь сразу с несколькими заданиями.