Немного про меня. Принципы жизни, которых я придерживаюсь

1. Не пить алкоголь.

С 21 года и до 23 лет я могла все выходные пить с друзьями. Сначала было классно, потом нормально, а потом что-то вроде зависимости. При этом на меня стало накатывать жёсткое чувство вины за пьянки. Я позволила себе встретить 2022 год с алкоголем, но пообещала, что пью последний раз. Сказала - сделала.

Поначалу тяжело, сейчас тяги нет абсолютно. Спокойно отношусь к тем, кто выпивает, не осуждаю и не учу жизни.

2. Сигареты можно, но очень редко.

Моё детство было в нулевые. Курили все и везде. Моя двоюродная бабушка со своим мужем сидели на террасе, смотрели задумчиво вдаль и выпускали дым. Сигареты - это философия, замедление, передышка. Я всегда говорила, что когда вырасту, стану курить. Выросла. Курить полюбила, но на постоянной основе не могу, и тут возникает чувство вины, здоровье жалко. Позволяю себе, но максимально редко. В том году 2 раза, в этом пока что 0.

3. Обязательно заниматься спортом при любой возможности.

Спорт это про качество жизни, энергию. Я обожаю бег за ощущение эйфории после тренировки, мне нравится, как ноют уставшие мышцы. Раньше тренировки были через день-два. Сейчас с маленьким ребёнком это даётся тяжеловато, ограничиваюсь зарядкой-разминкой, которая может наступить и в три дня. Телу плоховато, оно хочет работать.

4. Делать то, что можешь изменить и принимать то, что поменять не сможешь

Эта мудрость - моя мантра. Я не пойду на митинги свергать власть. Я буду заниматься собой и своей жизнью, чтобы сделать её максимально хорошей.

Такие вышли четыре факта обо мне. В новых статьях буду более подробно о них рассказывать.