Как сделать так, чтобы не было нулевых дней.

Тихие дни - это такие дни, когда вам с трудом удается продвинуться к своей цели, в то время как ненулевые дни - это дни, когда вы что-то добиваетесь, даже если это всего лишь маленький шаг. Идея работать постепенно каждый день уже не нова, но концепция "нулевого дня" впервые появилась десять лет назад.

Первый шаг к тому, чтобы избежать нулевых дней, - это просто брать ответственность на себя. Если вам тяжело выполнять цели каждый день, это может быть вашим решением, особенно если у вас есть долгосрочные планы. Выполнение мелких задач также считается прогрессом в ненулевой день, но этот метод особенно полезен, если у вас есть чего бояться. Разбивка на маленькие части поможет сделать все более управляемым.

Второй шаг - это быть ответственным, перед собой или перед другими. Вступайте в общества, где люди публикуют свои маленькие достижения за день. Они записывают свои цели и делятся тем, что они сделали для их достижения, что является правильным подходом: записывание целей значительно облегчает их достижение.

В целом, суть в том, чтобы привить себе мышление, которое позволит вам не сжигать себя и не требовать все сразу, а также радоваться своим успехам, даже если они кажутся маленькими. Если вы склонны к прокрастинации или боитесь начинать работу, то этот метод для вас.