Рабочий коллектив во многом напоминает семью. Например, в профессиональной деятельности есть свои отцы (лидеры) и мамы (менеджеры). Психологи уверены, что для самоопределения в труде необходимо иметь личностный интерес, то есть понять свою «Я-концепцию» по части квалификации.
Что означает Я-концепция? Это то, как вы сами видите и ощущаете себя в профессиональном труде: исполнитель, руководитель, организатор и т.д.
Специалисты психологии труда выделяют несколько типов концепций:
Я-действующий, Я-отраженный, Я-творческий, Я-эмпирический.
Другими словами, это то, как человек находит конструктивные пути развития и разрешения внутренних противоречий в работе.
Сложно? Грубо говоря, это то, как человек встраивает ощущение себя в рабочий коллектив. Например, выбирает эмпирическую концепцию – тогда его путь будет конкретным и определенным, с опорой на проверенный опыт. Но если выбор падает на творческую модель, то, напротив, не будет никаких ограничений в возможностях специалиста.
Чтобы облегчить понимание психологии труда, предлагаем вам использовать образ «улья» и выяснить, какая вы «пчела» в рабочем процессе.
Пройдите тест, ответив на следующие вопросы:
1. Говорят, что каждый сам определяет смысл своей жизни. А что для вас в жизни важнее всего?
A. Плодотворность – приносить пользу людям, миру…
Б. Достижение результатов, покорение новых вершин, постоянное развитие
B. Получение удовольствия: жизнь – это дар, который нужно ценить
Г. Забота о ближних: они очень нуждаются в вас
2. Заботиться о другом человеке можно по-разному. Как вы предпочитаете заботиться о близких?
A. Ярче всего говорят об истинном отношении поступки. Поэтому вы не бросаете слов попусту, а стараетесь делать что-то конкретное
Б. Вы считаете, что близкие сами могут позаботиться о себе. При этом вы готовы поддержать их в трудную минуту
В. Вы стараетесь поднять им настроение, развеселить, помогаете развеяться
Г. Даете эмоциональное тепло, выслушиваете, говорите слова поддержки
3. Сколько внимания вы уделяете порядку?
А. Довольного много: вы любите, когда дома порядок
Б. Вам некогда, у вас много других дел, вы вообще редко бываете дома
В. Вы любите уют, порядок, предпочитаете, чтобы его поддерживали и другие люди
Г. Для вас важна атмосфера, царящая вокруг вас, – отношения между людьми, а не порядок вокруг вас
4. Как, по вашему мнению, должны выстраиваться любовные отношения?
A. Любовь – это постоянный вклад. Отношения строятся каждый день, кирпичик за кирпичиком
Б. Эмоциональные всплески подливают масло в огонь любви – не надо скрывать свои чувства
B. Если это и правда «любовь», то ничего специально делать не надо, все сложится само
Г. Любовь – в первую очередь забота. Надо беречь друг друга, заботиться
5. Что для вас значит «рабочий коллектив»?
A. Это ответственность за свои решения и за людей. Надо понимать, что выполняешь общее дело
Б. Увы, зачастую коллектив начинает ограничивать, становится обузой, причиной для стресса
B. Работа – это поддержка. Приятно знать, что кто-то есть за спиной
Г. В первую очередь это средство для самореализации и получения дохода
6. Как в вашем детстве распределялись обязанности в семье?
A. Вы охотно помогали родителям
Б. Родители заставляли вас помогать им, это приводило к конфликтам
B. За домом следили родители, у вас почти не было обязанностей
Г. Частенько вам приходилось выполнять не только свои обязанности, но и делать «взрослую» работу по дому
7. Как вы учились в школе?
A. На твердые четверки
Б. У вас бывали проблемы с успеваемостью или поведением
В. В учебе вам частенько помогали друзья
Г. Вы получали пятерки, вас ставили в пример перед другими детьми
8. Что вы больше всего цените в людях?
А. Ответственность
Б. Силу воли
В. Находчивость
Г. Доброту
9. Если бы вы были зданием, то каким?
A. Модернистским многоэтажным зданием из стекла
Б. Средневековой крепостью
B. Версальским дворцом
Г. Дворянской загородной усадьбой
10. Хватает ли вам поддержки от коллег?
A. Вам сложно ответить на этот вопрос, так как сейчас у вас нет необходимости в поддержке, вы справляетесь сами
Б. Увы, сейчас рядом с вами нет человека, на которого можно полностью положиться
B. Да, вы знаете, что ваши коллеги готовы прийти на помощь
Г. Скорее это вы поддерживаете других
Какую букву вы выбирали чаще остальных?
A. Медоносная пчела
Вы ответственный, трудолюбивый человек, на вас всегда можно положиться. Надежность – одна из ваших основных черт. Вы не сидите без дела, много успеваете – как настоящая пчелка. Вашим близким и коллегам повезло иметь рядом с собой такого человека. Вы выносливый, стрессоустойчивый человек.
На работе вас ценят, и вряд ли вам грозит увольнение. Скорее всего, вы будете подолгу работать на одном месте, ведь любите стабильность и надежность. Перемены могут вас настораживать. По своему складу вы скорее консерватор, человек традиций. Вам свойственна моногамность, то есть верность. Вы сильно привязываетесь к людям и болезненно переживаете расставания.
То, о чем стоит подумать: не стоит ли за высокой активностью тревожность? Не является ли ваша бурная деятельность способом сбросить эмоции?
Б. Защитник (ца) улья
По своему складу вы – воин. Это не значит «агрессор». Ведь воин в первую очередь защитник. У вас есть врожденное чувство справедливости, вы сильно переживаете, когда оно нарушается, и пытаетесь восстановить равновесие. Вы защищаете слабых, и люди к вам тянутся. Они чувствуют вашу внутреннюю силу.
При этом у вас спортивный характер, вы любите конкуренцию и борьбу, они стимулируют вас к развитию. Вы лидер, это проявляется как в работе, так и в семье. Можете быть руководителем, иметь собственный бизнес, быть успешным управленцем. Вы умеете ставить цели и идти к ним. Скорее всего, в жизни вам пришлось нелегко и надо было за себя побороться – зато у вас выработались бойцовские качества!
То, о чем стоит подумать: не подавляете ли вы своих близких, коллег? Дайте право на слабость – себе и другим!
B. Трутень
Вне зависимости от вашего реального возраста вам свойственна ребячливость, ваше поведение порой бывает инфантильным. Поэтому вы можете быть пассивным, а это чревато промедлением. Вы обаятельны и непосредственны, это очаровывает окружающих, но им может не хватать вашей активности. Иногда надо действовать, а не ждать!
Зато вы, как никто другой, умете наслаждаться жизнью, получать удовольствие даже от мелочей. В вас много жизненной силы, любви к жизни, креативности. Осталось лишь начать воплощать эти идеи в реальность. Вы открыты и доброжелательны, порой наивны. Это располагает людей, дает новый взгляд на вещи.
То, о чем стоит подумать: не стоит ли занять более активную жизненную позицию?
Г. Управляющий ульем (пчелиная матка)
Вы зрелый и ответственный человек. У вас выражен родительский инстинкт, вы стремитесь заботиться об окружающих и опекать их. Вас можно назвать «сердечным», у вас много внутреннего тепла, которым вы охотно делитесь. Вам нравится помогать людям – возможно, вы это делаете на своей работе. О таких говорят «душа компании». У вас приятно бывать в гостях.
Такие люди, как вы, благополучны в браке, имеют большую семью. При этом вы гибко меняете роли в коллективе: от лидера легко переходите к «серому кардиналу». В глубине души вы – довольно властный человек и любите, чтобы все было под контролем. За этим кроется стремление к идеальному и девиз: «Хочешь, чтобы все прошло хорошо – сделай это сам».
То, о чем стоит подумать: когда вы начинаете слишком опекать кого-то, вы лишаете его возможности расти.
Данный тест основан на тесте практического психолога, специалиста по телесно-ориентированной психотерапии, биосинтезу Ирины Соловьевой (опубликован в книге «Психологические тесты для саморазвития»).
Возможно, результаты теста показались вам чуждыми, у вас другое понимание своего места в рабочем процессе. Любые мысли по поводу себя – это путь к рефлексии и самопознанию.
Это два самых надежных инструмента, чтобы уметь сохранить баланс в семье и на работе, не растрачивая ресурсы. Они же помогают в моменты эмоционального выгорания в профессиональной деятельности. Поговорить о работе, деньгах, своей профессии можно в кабинете психолога, специалисты не только поддержат, но и помогут с профориентацией.
Записаться к психологу в тюменский Региональный центр «Семья»можно по телефонам:
8 (3452) 20-21-33, 20-14-47 и 20-40-70.
Друзья, подписывайтесь на наш телеграм-канал❗️
Интересная публикация, спасибо.