"Как улучшить свой почерк...."

Поскольку большая часть современных письменных сообщений печатается на стучащих клавишах или выстукивается на грязном экране, вы можете не видеть особых причин улучшать свой почерк. Но время от времени вам все равно нужно заполнять старый бумажный бланк, и именно в этот момент вы понимаете, что ваш почерк выглядит, ну, не очень хорошо.

Никогда не поздно улучшить почерк. Мы не имеем в виду уровень каллиграфии, по сравнению с которым бланки для регистрации в кабинете вашего врача будут выглядеть как королевские указы 1500-х годов. Мы подразумеваем разборчивый и последовательный почерк, независимо от того, используете ли вы шрифт или скоропись.

Как и в большинстве аспектов жизни, вы можете улучшить свой почерк с помощью практики. Повторение поможет вам постепенно менять свой стиль, и в конечном итоге вы достигнете точки, когда буквы будут естественно и красиво перетекать с ручки на бумагу. Мы не можем обещать, что слова будут иметь смысл, но, по крайней мере, они будут выглядеть красиво.

1. Найдите пространство и комфорт

Если вы когда-либо испытывали трудности с подписью документа или написанием заметки, не имея под рукой таблицы или буфера обмена, вы знаете, что комфорт имеет первостепенное значение, когда вы хотите записывать разборчивые слова. Начните с того, что дайте себе шанс побороться и сядьте за устойчивый, просторный стол, где вы сможете писать на досуге.

Держите лампы, кружки и любые украшения подальше от себя: Вы хотите иметь возможность свободно передвигаться, не опасаясь что-нибудь уронить.

2. Сохраняйте ровный почерк

Когда дело доходит до бумаги, желательно, чтобы она была как можно более плоской, поэтому отрывной лист лучше, чем записная книжка. Но если вы терпеть не можете беспорядочно разбросанные листки бумаги, подойдет и правильный блокнот.

Избегайте толстых тетрадей на спирали и вместо этого выбирайте тетради с гибким переплетом, который можно открывать плоским. Это предотвратит попытки закрыть книгу более тяжелой стороной и устранит дискомфорт в запястье, который может возникнуть из-за толстой спирали, когда вы приближаетесь к концу каждой строки. Более тонкие блокноты также предохранят вашу руку от потери опоры при написании последних строк на странице.

3. Сделайте так, чтобы бумага адаптировалась к вам

Говоря о линиях, на данном этапе вам следует руководствоваться какими—то ориентирами - это могут быть линии, сетка или точки, все, что пожелает ваше сердце, ориентированное на почерк. Это поможет вам оценить направление вашего почерка, а также размер и последовательность ваших букв, поэтому мы настоятельно рекомендуем отказаться от чистых страниц, пока вы не освоитесь с вашим новым и улучшенным почерком. Если вы используете разрозненную бумагу вместо блокнота, вы можете купить бумагу с линовкой, сеткой или пунктиром — или вы можете скачать и распечатать свою собственную с одного из нескольких бесплатных онлайн-ресурсов.

Затем найдите угол расположения бумаги, подходящий для вашего письма. Не поддавайтесь представлению, что единственно правильное положение - вертикальное, поскольку это может вынудить вашу руку и запястье принять неестественное положение при письме, что может привести к боли и даже травме. Нет ничего постыдного в том, чтобы расположить лист бумаги или блокнот под углом 45 градусов или даже полностью горизонтально. Лучший способ выяснить, какой угол подходит именно вам, - начать с того, что лист бумаги лежит вертикально, а затем поворачивать его влево (если вы правша) или вправо (если вы левша) до тех пор, пока вам не станет удобно. Вот почему важно иметь просторную поверхность для письма, так как вам не захочется разбивать какие-либо настольные безделушки, играя с бумагой.

Потратьте столько времени, сколько вам нужно, на то, чтобы настроить его по своему вкусу. Вы обнаружите, что это не только поможет вам улучшить свой почерк, но и расслабит. Пожалуйста.

4. Найдите подходящий инструмент

Теперь перейдем к самому интересному: купите ручку, которая вам нравится. Если вы левша, держитесь подальше от перьевых ручек с широким наконечником, которые могут расходовать много чернил при каждом росчерке - скорее всего, в итоге слова будут размазаны по всей странице, когда ваша рука будет касаться только что напечатанных букв. Гелевые ручки и шариковые обычно быстро сохнут, поэтому начинать с них - хорошая идея. Правшам не нужно ни о чем думать — мир создан за вас.

Лучший способ узнать, подходит ли вам ручка, - это попробовать ее. Если есть возможность, зайдите в магазин канцелярских товаров и не торопитесь пробовать ручки там - напишите пару слов на прилагаемых блокнотах и посмотрите, как ощущается каждая ручка. Возможно, купите две или три, чтобы продолжать тестировать дома. Если вы понятия не имеете, с чего начать, вы всегда можете провести тест-драйв некоторых любимых книг фанатов.

Многие люди клянутся, например, Pilot G-2. Он выпускается в нескольких форматах, но проверенная версия имеет встроенную ручку, выдвигается, использует быстросохнущие гелевые чернила и выпускается в множестве цветов. Если вы предпочитаете классический почерк, попробуйте ручки BIC's Cristal или Round Stic. Вы, вероятно, писали с их помощью миллион раз раньше, и они являются основным продуктом из-за того, насколько они удобны и надежны. Еще несколько идей: Uniball's Signo, Pentel's RSVP, Sakura's Pigma Micron или любая гелевая ручка от Muji. Все эти недорогие инструменты для письма имеют собственную базу поклонников, поэтому вы должны быть в состоянии найти среди них что-то подходящее.

Если вы хотите попробовать свои силы в работе с авторучками, начните с чего—нибудь, предназначенного для начинающих, что — будем надеяться - совместимо с одноразовыми чернильными картриджами или даже поставляется с предустановленными чернилами. Это избавит вас от необходимости покупать бутылочку чернил и многоразовый картридж, если только вам этого действительно не хочется. Перьевые ручки Pilot's Kakuno или Schneider Ray являются надежным и недорогим выбором — они легкие и удобные и могут подготовить вас к переходу на более серьезные перьевые ручки в будущем.

5. Откалибруйте свой темп и хватку

У вас есть инструменты и настройки — пришло время писать. Начните с заполнения от половины до целой страницы свежим почерком. Это может быть что угодно: рассказ, ход ваших мыслей или транскрипция песни, которая вам нравится.

Когда вы пишете, делайте это в обычном темпе (не слишком быстро, не слишком медленно) и следите за тем, как вы держите ручку. Если ваши ногти побелели от усилий, которые вы прилагаете, или ваша хватка слишком сильная — расслабьте руку и попробуйте снова. Это важно, потому что чрезмерно сильный захват приведет к боли и дискомфорту, которые могут привести к судорогам кисти и запястья, а также к травмам. Кроме того, боль также повлияет на последовательность вашего почерка и в конечном итоге удержит вас от того, чтобы прикладывать ручку к бумаге вообще, делая весь этот процесс бесполезным.

Когда у вас будет удобный почерк, проверяйте его каждые несколько минут и при необходимости исправляйте. Если у вас возникли проблемы с управлением ручкой, вы всегда можете сменить инструмент или попробовать рукоятку для пера— одну из тех маленьких резиновых трубочек, которые надеваются прямо на ручку или карандаш для лучшего контроля.

6. Проанализируйте свой почерк

Когда вы закончите писать страницу с практикой, взгляните на свой почерк и проанализируйте его. Обращайте внимание на интервалы, наклон ваших букв, их высоту, форму и на то, где они находятся по отношению к используемым вами рекомендациям. Самый важный элемент, который вы ищете, - это последовательность и разборчивость, поэтому просмотрите свои строки и выделите, какие слова и буквы больше всего отличаются от остальных, а какие могут быть неправильно прочитаны.

Это элементы, на которых вам нужно сосредоточиться, чтобы улучшить свой почерк. Независимо от того, используете ли вы скоропись, шрифт или комбинацию того и другого, вам нужен стиль, который каждый мог бы ясно прочитать, который был бы в основном одинаковым по всей странице и буквы которого выглядели бы более или менее единообразно. Это не означает, что ваш почерк должен быть идеальным или напоминать слова на экране (не говоря уже о каллиграфии) — ваш почерк уникален для вас, и вы должны воспринимать его как таковой.

Если есть эстетические элементы, которые вы хотите изменить, или если вы хотите полностью изменить способ письма, черпайте вдохновение у других. Быстрый поиск в Интернете покажет, что тысячи энтузиастов рукописного ввода делятся своими собственными нетронутыми страницами для заметок. Взгляните на них, найдите то, что вам нравится (отдельные элементы или целые стили), имитируйте это и сделайте своим.

7. Практика, практика, практика

Вы знали, что до этого дойдет. Повторение - ключ к обучению, и только письмо, письмо и еще раз письмо поможет вашему организму привыкнуть к изменениям, которые вы хотите внести в свой личный почерк.

Полезный способ попрактиковаться - сделать упражнения частью своей повседневной жизни. Вы можете сделать это, занявшись таким хобби, как ведение дневника или медитативным письмом. Это даст вам возможность каждый день присаживаться на пару минут и с пользой применять свои растущие навыки.

Если вы не увлекаетесь ведением дневника, вы можете просто выделить немного времени для ежедневных занятий. Найдите книги, стихи и песни, которые вам нравятся, и перепишите их. Вы также можете записывать ход своих мыслей, если сможете за ним угнаться. Ваш почерк не обязательно должен быть хорошим или даже иметь смысл — смысл в том, чтобы писать, и пока вы составляете слова вместе, вы получаете некоторую практику.

Кроме того, используйте любую возможность писать, а не печатать на машинке. Держите блокноты и ручки на рабочем столе и дома, возьмите их с собой, чтобы составлять напоминания и списки. Если время не проблема, откажитесь от электронных писем и вместо этого напишите письмо или отправьте открытку. Это не только дополнительная практика, но и приятное старомодное занятие, и людям это нравится.

Напоминаю: не торопитесь и наберитесь терпения. Скорость придет, как только ваша рука освоит движения, которым вы ее учите. Чем больше вы будете писать, тем быстрее и органичнее будут получаться ваши строки. А пока сосредоточьтесь на форме и последовательности. Время от времени уделяйте минутку анализу своего почерка, чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед и что вам еще нужно улучшить. Также не забывайте о своей хватке и почаще проверяйте ее, чтобы понять, не нужно ли ее ослабить.

8. Обратитесь за помощью

Если у вас возникли проблемы с анализом собственного почерка или с тем, что именно вам нужно изменить, есть люди, которые сделают это за вас. Существует множество курсов (онлайн и других), которые могут научить вас, как улучшить свой почерк и с чего начать.

Для более самостоятельных учащихся в Интернете также есть много практических материалов, таких как рабочие листы и руководства, которые вы можете скачать за дополнительную плату или даже бесплатно. В некоторых из них есть наклонные линии, которые помогут вам сохранять постоянство углов, а в некоторых из них есть подробные инструкции по наилучшему соединению букв и использованию интервалов.

Стоит повторить: почерк - это не каллиграфия, и он так же уникален для вас, как ваши отпечатки пальцев. Он не обязательно должен быть идеальным и не обязательно выглядеть как чей-то другой, поэтому сделайте принятие хаоса частью вашего процесса.

Кроме того, вам это должно понравиться — делайте это весело и расслабляюще. Если в какой-то момент это не поможет, вы можете это изменить. Или вы можете попробовать получать удовольствие от заполнения ужасно отформатированных форм на своем телефоне. Все, что подходит именно вам.