Как я посетила тренажерный зал ФОК «Звездочка»: спортивные выходные. Впечатления от тренировки

Введение и предпосылки

Начать я бы хотела с того, что не могу назвать себя спортивным человеком от начала и до конца. Конечно, некоторые виды спорта мне очень даже импонируют, но с юности я этим не увлекалась. Осознание пришло позднее, уже можно сказать во взрослой жизни, когда я поняла, что спорт дарит массу положительных эмоций и выработку эндорфинов. Ввиду того, что работа у меня в основном сидячая, то тренировки просто жизненно необходимы. До этого я практиковала уличные тренировки около спортивной площадки по набережной имени Зрячева, но потом поняла, что силовые тренировки тоже необходимы и собрав всю информацию я отправилась в тренажерный зал ФОК «Звездочка»

Тренировка и впечатления

Сначала при подходе к зданию я решила зайти в кассу и оплатить разовую тренировку, я решила остановиться именно на разовых тренировках, так как с моим рабочим графиком гарантировать тренировки по расписанию я просто не могу. Может, выйдет немного дороже, но так будет мне комфортнее, буду перед каждым посещением тренажерного зала оплачивать посещение. Для первого раза мне показалось вполне удобно и комфортно.

Итак, после оплаты подошла к администратору и мне выдали номерок от шкафчика. Когда я поднималась в раздевалку, была поражена масштабом здания в котором находится тренажерный зал – все было очень светло и красиво, много цветов, а сама раздевалка показалась мне даже большой и обширной. Красиво были украшены стены, сами цвета подобраны вполне позитивные и красивые.

В раздевалке имеется душевая, так что можно после тренировки принять душ. Но я решила принять душ все-таки дома, потому как живу не так далеко. После переодевания я отправилась на тренировку. Сами тренажеры были внушительных размеров, и каждый имел свою систему управления, кроме тех, кто собственно в таком управлении не нуждался. Ранее я ходила в зал меньшей площади и сами тренажеры были намного меньше. В общем, я позанималась на дорожке, «велике» и «лыжах». Мне все очень понравилось. А особенно то, что можно выбирать разные режимы и скорости.

Конечно, в зале были тренажеры, которые мне вовсе не известны, поэтому к ним я пока не подходила. В самом зале мне очень понравилось, что в основном все посетители именно занимались, а не болтали. Так ранее я посещала зал, где многие часто переговаривались – тут же такого не было, только тренировки. Тишина, легкая музыка и звяканье тренажеров.

Фотографий из зала я не сделала, так как было много посетителей, а я не хотела привлекать особого внимания. Но зато есть фото остальных зон, а также прейскурант цен.

Вывод и мнение автора

В целом, мне тренировка очень понравилась, чувствовалась практически каждая мышца, я зарядилась энергией на всю неделю и планирую посещение еще несколько раз в неделю. Особенно понравилось силовые тренировки, обязательно в следующий раз попробую еще остальные тренажеры в деле. В целом сам зал большой и приятный, а также сама атмосфера очень располагает. На завтра практически ничего не болело, так небольшая усталость мышц, но она была приятная. Всем очень рекомендую этой весной записаться в зал!