Как я обрела уверенность в себе и поборола зависимость от мнения окружающих

Как я обрела уверенность в себе и поборола зависимость от мнения окружающих

Долгое время я была зависима от мнения других людей. Я боялась высказывать свое мнение, боялась быть непохожей на других, боялась осуждения и критики. Это мешало мне жить полноценной жизнью, делать то, что я хотела, и быть тем, кем я действительно была.

Зависимость от мнения окружающих приводит к тому, что ты начинаешь жить не своей жизнью, а жизнью, которую другие люди считают нужной для тебя. Ты теряешь себя, теряешь свою индивидуальность, свои устремления и мечты. Ты начинаешь подстраиваться под ожидания других, даже если они не соответствуют твоим собственным желаниям и ценностям.

Мне понадобилось много времени, чтобы понять, что жизнь одна и она слишком коротка, чтобы жить ее по чужому сценарию. Я начала работать над собой, над своей уверенностью в себе и своей самостоятельностью.

Во-первых, я научилась принимать себя такой, какая я есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Я поняла, что никто не идеален, и что каждый из нас уникален в своем роде. Я перестала стыдиться своих ошибок и недостатков, я научилась видеть в них возможность для роста и развития.

Во-вторых, я научилась выражать свое мнение и защищать свои интересы. Я перестала бояться критики и осуждения, я научилась принимать их как обратную связь, которая помогает мне расти и развиваться. Я научилась говорить "нет" и не чувствовать себя виноватой за это.

В-третьих, я начала делать то, что я люблю, и следовать своим устремлениям и мечтам. Я перестала подстраиваться под ожидания других и начала жить своей жизнью, своим путем.

Уверенность в себе не приходит сразу, это процесс, который требует времени и усилий. Но когда ты наконец обретешь ее, ты поймешь, что жизнь становится гораздо ярче и интереснее, что ты становишься сильнее и свободнее, что ты можешь делать то, что тебе нравится, и быть тем, кем ты всегда хотела быть.

Цитаты, которые помогли мне:

* "Не тратьте время на то, чтобы жить чужой жизнью." - Стив Джобс

* "Лучший способ предсказать будущее - это создать его самим." - Питер Друкер

* "Не бойтесь быть лучшей версией себя." - неизвестно