Ваша сутулость — не от слабой спины. Мышца-невидимка, которая держит осанку
Вы часами делаете упражнения для спины, но стоит сесть — плечи снова съезжаются в позу вопросительного знака? Всё потому, что вы качаете не те мышцы. Главные виновники сутулости спрятаны глубже.
Синдром «компьютерной шеи»: симптомы, причины и лечение
Синдром «компьютерной шеи», также известный как «текстовая шея», представляет ...
Допустимые элементы классической аэробики в детском фитнесе
Классическая аэробика в детском фитнесе рекомендуется для детей старше 5-6 лет. Основная стойка - исходное положение, при котором стопы параллельны или находятся в свободной позиции, не касаясь друг друга.
Пословица "Дома - пан, а...". Народная мудрость
https://rutube.ru/video/private/91e6e8ec734caa89ee3a4e061b4eb66a/?p=e1VpsQxOw4sL6XMtis9YbQ
00:14
"Счастье в доме": Преобрази свой телефон и привлеки благополучие!
Устали от серых будней и однообразных заставок на телефоне? Хотите добавить ...
Случаи болей в пояснице у женщин в постменопаузе удвоились за 30 лет
Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Endocrinology, показало, что за последние три десятилетия число случаев болей в пояснице (LBP) среди женщин старше 55 лет почти удвоилось.
Миконос - Остров мечты!
Этот греческий остров - настоящая жемчужина Эгейского моря, с яркими белоснежными домами, уютными улочками и невероятными пляжами.
00:09